Когда стоишь на пороге важного решения, то реакция близких людей очень важна. Не всегда они могут дать нам ту поддержку, в которой мы нуждаемся. Я понимаю. Совсем недавно я проходила через такое непонимание во время своего переезда в другую страну. Позволь мне попытаться тебя подбодрить! *Это сообщение для тебя я записала, прогуливаясь по теплому Тбилиси Голосовое сообщение: Оля Микитась Послушать подкаст Оли Микитась «Нормально же общались»: https://podcast.ru/1534711276 Поддержать...

Когда нет уверенности в завтрашнем дне, чувствуешь себя растерянно. Тяжело понять, куда направить свои силы и нужно ли вообще что-то в таком состоянии делать. Я понимаю твои чувства, тоже с таким сталкиваюсь. Но стараюсь находить ресурс в простых вещах. Можно сказать тебе несколько вдохновляющих слов? *Это сообщение я записала для тебя в офисе FITMOST — единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе. Все об абонементе и пробном периоде ты можешь узнать по ссылке:...

Тревога и постоянное напряжение очень выматывают, поэтому иногда найти в себе силы идти вперед ну очень тяжело. Я понимаю, ведь тоже сталкиваюсь с этим. Уверена, что вместе мы справимся. Позволишь мне побыть рядом? *Это сообщение я записала для тебя за чашечкой чая FITMOST — единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе. Промокод "CAN" со скидкой 20% на первый абонемент сроком на месяц ищи тут: https://fitmost.onelink.me/c2rd/72tllmkr Инстаграм подкаста:...

Когда не знаешь, что будет дальше, становится волнительно. Чувство неопределенности давит, а мысли о будущем не дают покоя. Но мы уверены, что эту тревогу можно преодолеть. Поэтому могу я поддержать тебя? *Это сообщение я записала для тебя в кровати с вином FITMOST — единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе. Промокод "CAN" со скидкой 20% на первый абонемент сроком на месяц тут: https://fitmost.onelink.me/c2rd/72tllmkr Инстаграм подкаста:...

Когда мир быстро меняется, а планы на будущее рушатся, спасти может ощущение того, что ты не один. Наши слушатели объединились и записали для тебя это поддерживающее послание. А еще мы хотим быть рядом и дальше, поэтому в следующую среду выпускаем второй сезон! До встречи! Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast Подкаст создан студией ТОЛК Продюсер: Валентина Шматко Линейный продюсер: Аня Мамяко Голосовое сообщение: наши слушатели Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков По...

24 февраля 2022 года сердца людей в России, Украине и по всему миру сжались от ужаса и боли. Невозможно подобрать слова, чтобы выразить все, что чувствует каждый из нас, но и молчать мы не можем. Это сообщение — наше послание о том, что мы есть друг у друга. — Твоя команда «ТОЛК» Полезные ссылки: —  Бесплатная срочная психологическая помощь от НИУ ВШЭ:...

Стереотипы часто диктуют, как надо жить. Иногда это раздражает, а бывает кажется, что что-то не так с тобой. Можно я поддержу тебя, если ты сейчас тоже переживаешь из-за этого? *Это сообщение я записала для тебя в поезде Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast Подкаст создан студией ТОЛК Продюсер: Валентина Шматко Линейный продюсер: Аня Мамяко Голосовое сообщение: Таня Никитина, «Горящая изба»: https://burninghut.ru/ Монтаж и саунд-дизайн: Николай Поляков По всем...

Работаешь, работаешь, а когда хочешь отдохнуть, появляется чувство вины. Отпуск же вообще всегда откладывается на потом. Когда отдыхать стыдно и страшно, то это давит. Можно я скажу тебе несколько ободряющих слов? *Это сообщение я записала для тебя пока ехала из аэропорта Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast Подкаст создан студией ТОЛК Продюсер: Валентина Шматко Линейный продюсер: Аня Мамяко Голосовое сообщение: Анна Кострюкова Монтаж и саунд-дизайн: Николай...

Иногда встаешь с утра, а идти никуда не хочется. Кажется, что все вокруг такие заряженные, полные идей, а тебя ничего не вдохновляет. Я сама такое испытала и знаю, как сложно себе в этом признаться и пережить это опустошение. Поэтому можно я скажу тебе пару ободряющих слов и попробую подсказать, как с этим справиться? *Это сообщение я записала тебе в аэропорту, пока ждала свой рейс Подробности по курсу «Подкаст+Комьюнити» (безопасному месту для твоих идей и вдохновению) по...

Бывает работаешь так много и усердно, что в какой-то момент начинаешь чувствовать себя истощенным и понимаешь, что выгорел. Я сам знаю, как это непросто. Можно я тебя поддержу и попробую подсказать, как с этим справиться? *Это сообщение я записал для тебя в переговорке в офисе Сервис поддержки сотрудников «Понимаю»: — Промокод для корпоративных клиентов и HR-ов: https://forms.gle/8xu3so1yJKvucJZN9 — Промокод для личных консультаций: https://forms.gle/GJJEjAQGcJroZdWP8 Инстаграм...

Часто накануне важного дня или события испытываешь сильное волнение. Иногда даже кажется, что ничего не получится и тебя ждет полный провал. Это страшно, я понимаю. Можно мне сказать тебе несколько ободряющих слов? *Это сообщение я записал для тебя, когда прогревал машину Сервис поддержки сотрудников «Понимаю»: — Промокод для корпоративных клиентов и HR-ов: https://forms.gle/8xu3so1yJKvucJZN9 — Промокод для личных консультаций: https://forms.gle/GJJEjAQGcJroZdWP8 Инстаграм подкаста:...

Когда достигаешь какой-то цели, уже не знаешь, куда двигаться дальше. Что теперь делать, а главное — зачем? Должно быть, тебе сейчас нелегко. Можно мне поддержать тебя? *Это сообщение для тебя я записала в трамвае Сервис поддержки сотрудников «Понимаю»: — Промокод для корпоративных клиентов и HR-ов: https://forms.gle/8xu3so1yJKvucJZN9 — Промокод для личных консультаций: https://forms.gle/GJJEjAQGcJroZdWP8 Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast Подкаст создан...

Без любимого человека на сердце теперь скребут кошки. Да, вы расстались и так будет лучше, но как же тяжело это принять. Вас столько всего связывает, а воспоминания не дают покоя. Я понимаю. Позволишь мне быть рядом в этот момент? *Это сообщение для тебя я записала на берегу океана Сервис онлайн психотерапии ZIGMUND.ONLINE: https://clc.am/stoboy Твой промокод на первые два занятия за 2190 рублей: STOBOY. Применить промокод ты сможешь после выбора психолога.   Инстаграм подкаста:...

Подготовиться к Новому году, купить всем подарки, нарядить елку, закрыть все задачи и не сойти с ума! Эта гонка ужасно выматывает, понимаю. Присядь ненадолго, послушай мурчание кота и слова поддержки. *Это сообщение я записала тебе, наряжая елку. Новогодний розыгрыш игры про отношения от PURPUR: www.instagram.com/withyou.podcast Больше подарков для себя и близких ищите у ребят: https://www.instagram.com/feel_purpur/ Подкаст создан студией ТОЛК Продюсер: Валентина Шматко Голосовое...

Делать ошибки очень неприятно, а порой даже больно. Начинаешь думать, что все в тебе разочаруются и в следующий раз ничего не получится. Стоп-стоп! Срочно отправляю сообщение со словами поддержки. *Это сообщение для тебя я записала, укрываясь от дождя Сервис онлайн психотерапии ZIGMUND.ONLINE: https://clc.am/stoboy Твой промокод на первые два занятия за 2190 рублей: STOBOY. Применить промокод ты сможешь после выбора психолога. Промокод действует до 31 января. Подкаст создан студией...

Постоянно думаешь, что делаешь недостаточно, а другие талантливее, способнее и успешнее тебя. Я понимаю. Позволь мне поддержать тебя. *Это сообщение я записала тебе ночью, смотря на звезды. Сервис онлайн психотерапии ZIGMUND.ONLINE: https://clc.to/stoboy Твой промокод на первые два занятия за 2190 рублей: STOBOY. Применить промокод ты сможешь после выбора психолога. Промокод действует до 31 января. Подкаст создан студией ТОЛК Продюсер: Валентина Шматко Голосовое сообщение: Валентина...

В груди как-то пусто и тягостно. Такое ощущение, что во всем мире нет никого близкого. Это не так! Сейчас я обниму тебя словами. *Это сообщение я записывал тебе в кофейне, здесь уютно. Подкаст создан студией ТОЛК Продюсер: Валентина Шматко Голосовое сообщение: Александр Заяц Музыка: Николай Поляков Монтаж и саунд-дизайн: Евгения Кирпичникова Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast По всем вопросам: [email protected]