Belki de alışkanlıkların en zararlısı. Fark etmeden yapıyoruz. Önce kendimize sonra da sevdiklerimize zarar veriyoruz.

İnsan öncelikle kendisini onaylamalı ve kabul edebilmelidir. Bunu başkalarından beklemek özgüvenimizi azaltır. Bizi onlara psikolojik olarak bağımlı hale getirir.