در بخش گفتگوی امروز با خانم فرزانه ثابتان، تحلیل‌گر مسائل روان‌شناسی و مشاور خانواده، همراه می‌شیم و درباره راه‌کارهای مواجه با بحران‌های زندگی صحبت می‌کنیم. خانم ثابتان از اهمیت واقع‌بینی در زمان بحران برامون می‌گن و توضیح می‌دن که فرق میان امیدوارانه و مسئولانه زندگی کردن با خوش‌بینی چیه. خانم ثابتان اشاره می‌کنن که انسان‌ها بر اساس شرایط زندگی و باورها و خصوصیات شخصیتی و اخلاقی که دارن در مواقع بحران، واکنش‌های متفاوتی بروز خواهند داد. اما بر این موضوع تاکید کردند که فارغ از این فاکتورها دیدن توانایی‌ها و دانستن واقعیات موجود، می‌تونه بهترین راه رو برای برخورد سالم با بحران در برابر آدمی قرار بده.