感謝以下支持節目的夥伴！ 《富蘭克林證券投顧－投資相談室－投資失衡症候群篇》 欲了解更多理財資訊請上網搜尋： https://lihi1.cc/C0HvO 或洽詢基金專家幫您解惑喔： https://lihi1.cc/lLxwt ----- 這集堪稱冬令進補大補帖！ 隨著天氣越來越冷， 一定要來碗熱呼呼的薑母鴨、羊肉爐或麻油雞補補身， 但究竟要怎麼吃才有效？ 又有哪些地方要注意？ 快來聽聽周宗翰中醫師的詳細解說！ 【醫起TALK】 (00:23) 冬令進補"迷思多"?歡迎周宗翰中醫師! (02:21) 秋冬手腳冰冷狀況多!吃補恐本末倒置! (03:36) 台灣吃補"儀式感"!究竟哪些族群該吃? (06:41) 長者.易疲勞.月經量大!較需冬令進補! (10:00) 麻油屬偏寒食材!避上火拌炒可選嫩薑! (12:17) 吃補可助調節免疫!盼使身體產生動能! (14:10) 進補太多易皮膚乾!口瘡火氣大應少吃! (17:33) 多久吃一次較適合?"麻辣鍋"也算吃補? (22:54) 休息一下!大感謝"富蘭克林證券投顧"! 【Hotline精選】 (24:04) 進補NG行為?時機點.自身狀況要注意! (29:26) 慢性病患可冬令進補?勿過頻繁選食材! (32:45) 中西藥交互作用!葡萄柚汁搭配需留心! (35:52) 進補如何不燥熱?甘蔗汁.椰子汁可解火 (40:01) 看舌頭辨識體質!宵夜進補更容易失眠! (44:21) 秋冬怎活絡筋骨?想按穴道不如多運動! (50:08) 突講到敏感體質?中醫師曾遇卡陰患者! (58:15) "節氣病"因疫情改變?失眠抑鬱狀況增! (1:04:11) 皮膚濕疹也變多!基礎保養可不上妝! 也歡迎大家上臉書粉絲專頁跟我們互動！ https://www.facebook.com/medicalnews543/ https://medicalnews543.soci.vip/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwp410lu0nr20870fw8hh5d6?m=comment 錄製時間：2021.11.25 晚上 Powered by Firstory Hosting