你經常注意力不易集中?記性變差?您知道吃什麼食物可以讓大腦更健康嗎? 10種食物可以提高你的腦力，讓你的頭腦保持敏銳，工作學習更有效率! ----------------------------------------- 資深營養師 雷小玲博士 週週為你帶來飲食營養新觀念 跟著小玲老師「吃出小齡感」 想獲得更多第一手健康資訊歡迎訂閱追蹤『吃出小齡感』 雷博士臉書專頁—>https://www.facebook.com/%E5%90%83%E5%87%BA%E5%B0%8F%E9%BD%A1%E6%84%9F-112825403472385/ YouTube頻道—>>https://youtube.com/channel/UCj5VjGSfDQsNMbhQjY7GV1w 分享播客傳遞健康資訊