【減重系列】ep.13 乳清蛋白粉，究竟該怎麼選？ - Listen - 營養師聊聊天

【減重系列】ep.13 乳清蛋白粉，究竟該怎麼選？

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常常有人私訊問我： #乳清蛋白種類好多像是：為什麼大賣場賣得比較便宜？台灣品牌就比較貴？增肌要喝高熱量、低熱量的？很多調味乳清都有代糖，真的 OK 嗎？ . 如果你也有以上的疑惑，在這集 Podcast 完整解答你的好奇心！ . 請諒解 Emma 目前快卸貨，現在坐太久實在恥骨很痛...所以在 Podcast 裡，我仔細跟大家娓娓道來 . 本集重點：什麼是乳清蛋白？市售乳清蛋白的類型高 / 低熱量的乳清蛋白，該怎麼使用？挑選乳清蛋白的四個準則 . 本集由 ZERAC 代理的日本 KISSIE 分離乳清蛋白贊助播出原價 $1850 ，即日起到 7/22 團購免運價 $1500 團購連結在這邊：https://linktr.ee/ZERAC . 歡迎和 Emma 說說，你也遇過什麼樣的減重困擾： https://open.firstory.me/story/cko9skgg6wpny0840w7bheflv?m=comment . 如果你很喜歡我的 Podcast，歡迎小額或訂閱贊助：https://pay.firstory.me/user/emma Powered by Firstory Hosting

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Published 01/02/24

營養師聊聊天

Published 01/02/24

【嬰幼兒系列】ep.3 BLW 與預防蛀牙有關？ ft.兒童牙醫侯侯醫師

本集重點：避免兒童蛀牙的五大要素如何補充氟錠在牙醫師觀點中，BLW 的優點我和侯侯醫師也有合作一集 Podcast「帶小孩吃外食，如何吃得健康？」歡迎追蹤「兒童牙醫侯侯醫師」：https://www.facebook.com/ChildrenDentistHou/?locale=zh_TW 「侯侯醫師說故事podcast」：https://open.spotify.com/show/4U6Xqin1bvLsPhXzl8AV2u 看診資訊：基隆君悅牙醫診所、璽瑞美學牙醫診所、台中聯強牙醫診所小額贊助支持本節目：...

Published 05/17/23