היי חברים, ברוכים הבאים לעוד פרק של ים ומלואו פרק 64 והפרק היה לי העונג לשוחח עם שחר כספי שחר הוא אדם לא פחות ממבריק ומרתק שביצע ומבצע מסע מדהים שעליו תשמעו בהרחבה בפרק שחר מנחה ומכשיר אנשים להתפתחות וטרנספורמציה במערכות יחסים על מנת ליצור מנהיגות קשובה, מחוברת ואיתנה. שחר שירת כלוחם ומפקד צוות ביחידת שלדג בשנות ה2000 המוקדמות בתקופה עם לא מעט אירועי לחימה משמעותיים שעבר. לאחר דרך שעשה בעולם העסקי פנה לדרך העמוקה והמאתגרת בין העולמות הקשוחים והמקובעים של עולם היחידות המיוחדות לעולם הרגשי, הרוחני וההתפתחותי. יש בשחר משהו שמאוד משלב את שני העולמות האלה ומתהלך בין מה שהוא מכנה ״מרחב ההתנהלות״ ל-״מרחב ההשתנות״ שאלו שני מושגים שדיברנו עליהם בהרחבה בפרק. שוחחנו על: הקשבה, גבריות, טראומה קולקטיבית, מסע לגילוי עצמי, נוכחות, נשימה, איך להתגבר על האוטומטים שלנו, איך מוצאים משאבים בעת הנוכחית, למה כדאי לנו להתחבר לרגש שלנו ועוד המון נושאים מרתקים היה לי סופר מרתק לדבר עם שחר ואני כרגיל מוקיר תודה על ההזדמנות ומקווה שגם אתם תהנו אם קיבלתם ערך מהפודקאסט הזה, אני ממש אשמח אם תשתפו את הפרק עם חבר או חברה, בן או בת הזוג, תשלחו את הפרק בקבוצת וואטסאפ של הצוות או של המשפחה ואל תשכחו לעשות לנו פולו וסאבסקרייב בכל הפלטפורמות כדי לקבל התראה ראשונים כשהפרק יוצא תהנו לינקים:Spotify: https://open.spotify.com/episode/6luE18pQylhW9UREHPFvsC?si=CZ5oo97DTfOunAz6srwBTA Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Vx5TsRF4OJw Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/il/podcast/%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%9E%D7%9C%D7%95%D7%90%D7%95/id1606955279?i=1000652129289 קבוצת הוואטסאפ של ״ים ומלואו״ עם כל העדכונים החמים: https://chat.whatsapp.com/JC3DCRcznhtD7UqTZKqk4F האתר הקפוא שלי לסדנאות קרח ונשימות: https://yoavyosha.ravpage.co.il/FreezYourMind האתר של שחר: https://shacharcaspi.com/