कई बार नाद मुसीबत बन जाता है. ऐसा इसलिए होता है क्यूंकि हमें नाद की पूर्णतया जानकारी नहीं होती. नाद इतनी तेज़ सुनाई देने लगता है कि नींद ही नहीं आती. कई बार साधक रात भर सो नहीं पाता. ऐसे में क्या करना चाहिए यह इस विडियो में बताया गया है. www.yogamylife.org --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yogamylife/message Support this podcast: https://anchor.fm/yogamylife/support