कुछ लोग ध्यान करते है और कुछ लोग नहीं भी करते. ध्यान करने से सबसे पहले हमारा मन शुद्ध होता है. एक ध्यानी का माइंड एक अलग ही माइंड होता है. क्या फर्क होता है एक ध्यान करने वाले और एक ध्यान न करने वाले के माइंड में.  --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yogamylife/message Support this podcast: https://anchor.fm/yogamylife/support