A46 - Prison Yoga, Trauma och Bollywood-dans - med Josefin Wikström
Listen now
Description
Yogadoktorn är tillbaka efter vinteruppehåll! Vi hoppas att ni har klarat er väl genom dessa mörka tider. Prison yoga, trauma, Bollywood-dans och mycket skratt. Elin pratar med Josefin Wikström som specialiserar sig på traumaanpassad yogaterapi för psykisk ohälsa, traumaanpassad dans, rytmik och teater för glädje och egenkraft. En kvinna som gör mycket gott på sin stora resa. Mer info om Josefin: https://www.traumaanpassadyoga.com/josefin Avsnitt sponsrat av www.yogobe.com 30 dagar gratis streaming av yogakurser när du använder Yogadoktorn som bonuskod. Sen kan du som vanligt även swisha podden på 123 21 42 883
More Episodes
Elin möter Kåre Landfald på Nyårsfestivalen på Ängsbacka och förundras över hur stilla det kan vara inuti trots omtumlande tider i världen. Kåre delar med sig av sina kunskaper om hur man kan frigöra sin fulla potential genom Zen Coachning, meditation, Non Violent Communication och mycket...
Published 11/15/20
Published 11/15/20
Elin blir sammankopplad med Alex, läkaren som valde att lämna sin ST för att följa ett inre kall och söka sig till Zenbuddhismen. Efter att ha spenderat två år i kloster så praktiserar han Compassion i sitt yrke. (Vi beklagar ljudkvalitén - delvis störningar under inspelning - vi jobbar på...
Published 03/08/20