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🔹職人來播客 🔹單元
面對近年世界的劇烈變遷,就業市場與產業也正急速驟變
除了午餐要吃什麼之外,當代青年的世紀難題就屬找工作
而其中的難中之難,當然就是「到底該選擇加入新創還是大企業?」
如果你也正為此所困,那就請你跟著我們一同找出解答吧!
立即收聽!帶你一步步檢測你適不適合加入新創公司!
要加入大企業還是新創公司?說法何其多我該怎麼選?(06:12)
✏ 青年可以評估自己擅長什麼工作,並進一步確認能否從中獲得成就感,以作為該份工作是否值得長期投入的判斷
✏ 若你的性格喜歡解決問題與挑戰的話,會相對適合加入新創公司,將可以有高機會接觸各種新的問題;也可以讓你全面性認識一間公司,不只是原本具備的專業,也會有機會接觸其他專業領域
✏ 因為新創組織扁平,若個人表現亮眼突出的話,晉升機會也會較大企業更多
前輩前輩!我可以如何找到自己的職涯突破點?(13:47) ...
Published 11/29/23
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🔹職想跟你聊🔹單元
面對日常生活不順心的大小事,總是感到焦躁與煩悶?
常因為出一口氣、逞一時之快,導致誤判情勢而得不償失?
如果你擁有「正念」態度的話,就可以大幅提升選擇的準確度
外在干擾因子有千百種,利用正念讓專注力回歸到自己身上吧!
立即收聽!帶你掌握正念要領,勇闖職場 GO!
心情很阿雜讓你沒辦法好好做事?原來正念可以這樣練習?(02:33)
✏️ 正念是一種積極的態度,是一種刻意的覺察,試著感受被情緒影響的身體部位,讓心理回到中性平衡的狀態以後,再以理性情緒面對問題
✏️ 「刻意覺察」可以透過練習減少過於直覺的反應,建議可以放大五感,從觀察呼吸、專心吃飯、走路等日常情境開始練習
✏️ 當情緒來了以後,透過正念的態度可以控制情緒持續的時間、強度與方式
面對同事常常白眼翻到後腦勺?正念在職場上居然有這些好處!(08:58) ...
Published 11/14/23
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🔹教練來開講 🔹單元
面對職涯變換的十字路口,沒把握能做出最好的選擇?
身處瞬息萬變的職場,我該如何降低可能遭遇的風險?
透過專屬的職涯規劃,預先找到自己前進的方向
錨定職涯目標,找出停損點,有效提升職涯成就感!
立即收聽,幫助自己的職涯除舊佈新吧!
現在職涯規劃開始不嫌晚! 好的規劃應該要有什麼元素❓ (02:34)
✏️ 因為學生的每日待辦事項固定(如:考試、期末等),所以「完成時間」格外重要,透過規劃制定完成期限便能有效提升執行效率
✏️ 出社會之後,判斷標準變得全面且較難量化(如:業績目標等),因此建議可以設定「停損點」,決定要將一件事情做到什麼程度,以便於找到執行的段落或斷點
✏️ 關鍵第一步是「評估計畫能否符合自己的生活作息」,找到適合的步調才能確實執行,並在研究相關資料後抓出計畫的時間節點,回推出自己所需要的時間
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Published 10/31/23
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🔹職人來播客🔹單元
他們說想做服務業有手就行,難道真的沒有前景嗎?
低薪標籤撕不掉,從事服務業的我該如何提升競爭力?
想進入或正在服務業的你,面對社會眼光總是備感壓力
敞開心胸找出關鍵價值,在競爭環境裡鶴立雞群吧!
立即收聽,大幅提升你的不可取代性!
飯店業真的好辛苦❓原來還有我沒看到的面向❓ (02:35)
✏️ 疫情解封後大量提高旅遊需求,缺人力的同時,更是缺少可以為飯店業帶來創新的人才
✏️ 「主人翁」的心態很重要,透過換位思考將自己當成Leader,並時刻思考可以如何為對方做得更好
✏️ 「自我領導」是不可或缺的能力,可以有效幫助經驗累積,並在優化服務內容的同時,提升工作上的成就感
體力差就不適合飯店業❓想要服務好就請你跟我這樣做(05:37)
➡ 服務首要是留下好的第一印象,透過四目相交、微笑、點頭示意,給予客人被關懷的感覺
➡...
Published 10/17/23
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🔹尬聊新鮮室🔹單元
因為不夠了解自己,總在面臨抉擇時懷疑人生?
社會制約壓得你喘不過氣,做什麼都處處碰壁?
或許你需要客觀的工具,用理性的角度重新解讀人生
在探索世界萬物以前,先與自我來一場世紀和解吧!
立即收聽,帶你踏上人類圖的奇幻旅程!
〔❓人類圖是什麼❓〕
受試者輸入出生時間與地點,即可得出人類圖模型,模型會註記你的人格特質、天賦與人生課題,透過人類圖模型,可以更加瞭解獨一無二的自己。
人類圖可以吃嗎❓與其他工具有什麼不同❓ (03:35)
✏️ 人類圖與常見的命理與星座不同,有助於掌握人生主導權與決策判斷,是較為中性的分析工具
✏️ 台灣社會雖強調適性適所,但仍使用多數人的公認標準論定成敗,使部分人會因壓力與制約而導致迷茫
✏️ 倘若讓主導權回歸在自身,最終也會將責任歸屬於自我,將可以更坦然面對自己做的決定,才是實質上的「適性發展」
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Published 10/04/23
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🔹職想跟你聊🔹單元
上台前總是緊張兮兮,怕一失言就成千古恨?
恐懼讓身體不自覺地抵抗,除了發抖我還能怎麼做?
認識、理解且擁抱恐懼,幫助自己更加瞭解自己
當恐懼不再只是恐懼時,就是你抵達成功的關鍵
恐懼讓你做起事來綁手綁腳嗎?立即收聽
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人為什麼會恐懼❓ 恐懼感就等於無能或是表現差勁❓ (02:22)
✏️ 恐懼是生存本能,可以有效起保護作用,是一種人類共通的情緒反應
✏️ 不管再怎麼光鮮亮麗的任何人,在上台前都一定會有恐懼感,當你帶著恐懼但仍奮力挑戰,就是一種勇敢
✏️ 只有自己會明確知道自己的弱點,所以在面對弱點時,自我會放大恐懼感
人比人怕死人❓我該要怎麼正視自己的恐懼❓ (07:37)
➡...
Published 09/19/23
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🔹職人來播客🔹單元
好嗓子=好聲音?我該如何找到自己聲音的專屬魅力?
不只是聲音本身,原來說什麼、怎麼說都大有學問?
職場上的你,不只要有專業、打扮得體,聲音更是重點特質
職場外的你,也可以運用好聲音+喜好成為一個創作者
立即收聽,找到終生受用的「好聲音」訣竅!
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人未到聲先到,聲音居然是青年在職場上發展的關鍵❓ (02:28)
✏️ 疫情讓聲音更顯重要!透過電話拜訪時,聲音將代表你的第一印象
✏️ 躺著講話被發現?姿勢也會影響發聲,保持好的儀態讓聲音聽來更有朝氣
✏️ 每個人的音質都是天生的,用自己最輕鬆的方式說話,不必刻意琢磨,才會讓人聽來最舒服
職涯轉換時可以如何調適❓不如就好好與自己相處吧(09:28)
➡...
Published 09/05/23
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🔹職想跟你聊🔹單元
每天睜開眼想到工作就難受,整個人都鬱鬱寡歡?
看著同儕都在職場發光發熱,但我怎麼卻亮不起來?
先不急著怪自己,你只是遇到了「職業倦怠」
職業倦怠不可怕,它或許是你推進職涯發展的好兆頭!
你也有一樣的症狀嗎?立即收聽助你一把!
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當新鮮人不再感覺新鮮,工作才沒多久怎麼就不想面對了❓ (02:27)
✏️ 面對焦慮與壓力時人體會慢慢調適,當內耗過度就會產生「耗竭」
✏️ 每個人對於壓力的耐受力不同,找到並正視自己的性格弱點吧
✏️ 尋找具工作經驗的第三者,提供讓自己不適的事件與情境,透過對方反應用以檢視自己是否反應過度
想到工作頭就好痛,我該如何排解職業倦怠❓ (09:08)
➡ 審慎評估業界文化與環境,若不適合自己的話,轉換公司也未必可以被解決
➡...
Published 08/22/23
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🔹職想跟你聊🔹單元
「這個人怎麼這樣講話!」你時常在工作中被冒犯嗎?
會不會在無形間其實自己也冒犯別人了呢?
只要有人的地方就需要溝通,我該怎麼做得更好?
正確心態+簡易技巧,讓溝通力快速Level UP!
學起來讓你應用在所有生活場景,立即收聽!
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私下很會聊天=溝通高手?閒聊究竟與工作上的溝通有什麼差異❓ (02:12)
✏️聊天並沒有明確目標,而溝通卻是時刻都在交換訊息、觀點、想法與共識
✏️溝通三步驟﹔複述對方所傳遞訊息、整理小結論、建立溝通平台
✏️事先做好功課,溝通時選用對方聽得懂的話,跨部門溝通無煩惱
跨個單位換個腦袋?與不同單位的同事溝通不順怎麼調適❓ (07:50)
➡換位思考,試著了解對方的專業背景與工作狀態 ...
Published 08/09/23
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🔹教練來開講🔹單元
職場如戰場,更如秀場
上場表演前,該有的練習不可少
職場小白,該怎麼打造自己的職場大道?
讓身經百戰的YS職場教練帶你快速掌握TIPS
寫下屬於你自己的職場指南手冊!
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職場小白剛到一家公司報到,做好哪些關鍵事情,可以更順利 ❓ (01:39)
✏️第一:「虛心求教,謙卑請教」謙卑不等於低聲下氣
✏️第二:「拜碼頭」,先跟工作上相關來往的部門主管或同事問好,
同時掌握未來工作相關資源可以跟誰請教
✏️第三:「快速預習」,透過過去的文件快速掌握公司作業模式與文件習慣
部門有小團體的時候,一定要選邊站嗎?選錯邊怎麼辦❓(09:58)
❤️三不政策「不干預、不介入、不插嘴」→不要捲入未知的戰局
❤️不要急著選邊站,先觀察情況一個月...
Published 07/26/23
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🔹職想跟你聊🔹單元
調整好心態,面對職場挑戰就像遊戲打怪!
觀察環境、選對裝備、累積作戰實力!
讓你的失血也能獲取經驗值,
手刀收聽本集,速速拿下職場適應攻略秘訣!
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從大一菜鳥到社會新鮮人,一樣都是新鮮人,面對的壓力差很多?社會新鮮人該有的認知功課❓ (02:15)
✏️學生任務是完成功課拿分數,上班族是幫助公司解決問題
✏️事先思考問題的解決方案提供給主管加速溝通過程
✏️老師幫學生解決問題,員工幫公司解決問題
✏️延伸思考解決方案背後的延伸價值,創造自己的附加價值
新鮮人進入職場還在學習與累積專業,如果不小心犯錯了該怎麼辦?(08:00)
➡勇敢認錯,找出犯錯原因
➡弭補錯誤,提出修正方法
➡現在的失誤要成為未來的經驗值
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Published 07/12/23
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🔹請問人資長🔹單元
本集來賓:彭千容(三井電腦資訊股份有限公司人資長兼執行長室特別助理)
從超紅台劇「人選之人」的經典台詞剖析職場百態
新鮮人進入職場,應對進退心中總有許多掙扎
何時該進?何時該退?
讓有20年以上職場經驗的人資長告訴你關鍵思維
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「我們不要就算了好不好?」遇到工作挫折或困難,我們常常也會有「就這樣算了」的想法,到底何時應該算了?何時應該奮力爭取❓ (03:35)
✏️應該先思考自己不爭取,會不會後悔?
✏️爭取權益前,要先觀察一下條件和環境,爭取之後的利弊分析
✏️爭取遇到挫折時候的小撇步:換句話說、換個人說、換個方法說
以「大局為重」是要我們犧牲❓成全❓還是成長❓ (09:42)...
Published 06/28/23
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🔹尬聊新鮮事🔹單元
職場人際占星學!從星座去認識你的職場夥伴
當完美主義遇上隨性主義,會擦出怎樣的火花?
從理解對方開始,將缺點轉成優點
讓你的職場不完美也可以很美!
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完美主義星座前五名?分別的症狀會是?(03:05)
1處女座:就像濾水器,快速過濾雜質,去蕪存菁保留最精緻的樣子
2雙子座:善變的背後追求最新的做法,變來變去是怕自己想得不夠前面
3雙魚座:心中有一個崇高的理想目標,需要團隊一起完成
4摩羯座:避險高手,不失控是最高指導原則
5天秤座:追求各方面的平衡,有形的無形的都要很平衡
職場上如果遇到這些完美主義星座主管或夥伴,有沒有相處的撇步?進攻完美堡壘的策略?(23:33)
✏️處女座:先做功課提供好壞優劣分析
✏️雙子座:討論時候提供最新資訊與情報...
Published 06/14/23
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🔹職想跟你聊🔹單元
你還在找自己嗎?
自己是選擇出來的!人生也是選擇出來的!
如何運用周遭資源,更認識自己!
作出適合自己的選擇,累積真實力
手刀收聽本集聽聽牧羊人計畫創辦人之一鍾皓恩的真心分享
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選擇政治系的你,怎麼會想要以「職涯探索」為主題模擬創業?(02:00)
❤️高中時候就對職涯發展有興趣,但也想要當智庫幕僚才選政治系
❤️自己經歷很長一段時間沒有目標的,所以想要幫助學弟妹縮短摸索時間
如何在大學階段摸索自己的興趣與志向,為自己設定目標?(05:20)
✏️先了解自己的軟硬體條件,盤點自己有哪些資源
✏️多發問、多方嘗試,讓自己對於不同領域有多一點認識
✏️拓展視野幫助自己在選擇過程中更踏實
✏️觀察學長姐未來的發展,模擬自己未來的去向
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Published 05/31/23
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🔹職想跟你聊🔹單元
今天該去上班?還是要提離職?
職場在走,人際關係要有!
了解自己、認識情緒、學會面對衝突,
善用三明治法則,讓你的職場人際關係更減壓!
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職場同事可以變朋友!?進入職場前你該有的準備❓ (02:41)
👍找到適合自己的職場文化,壓力先少一半
👍同事跟朋友,不一定要一分為二!適合的人際界線最重要
👍找到跟同事共同的合作目標,從夥伴開始認識彼此
探索自己喜好的方式,選擇適合自己的職場文化❓ (06:45)
💼跟朋友聊天、去上不同的課程,多方嘗試找到自己興趣
💼「自己眼中的你,與他人眼中的你」從差異中找到自己
職場上遇到衝突該怎麼處理與調適❓ (08:50)
✏️第一步:先穩定自己的情緒,才能提出有建設性的想法
✏️第二步:選擇對的溝通場合與方式...
Published 05/17/23
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教練來開講【單元
本集來賓:華邦電子股份有限公司 人力資源處 資深專業經理 潘敬雯
這幾年因為科技進步與疫情的影響,網路讓世界的交流變簡單,遠距工作也成為趨勢
未來在台灣就業的青年們,不一定在外商才會遇到外國同事,也不一定要成為主管才需要外國人說話
在台灣工作的大家都有機會與國外同事廠商合作!
今天的節目我們邀請到華邦電子資深專業經理潘敬雯,來分享不同國家的人才工作習慣與文化!
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【本集重點】
各國人才工作文化特性❓(07:21)
✏️日韓國人才特性
✏️台灣人才特性
✏️以色列人才特性
如何讓自己面對多國人才工作的挑戰❓(16:28)
📢不要預設立場,接受每個人的不同
📢理解不是每個人都應該了解自己
📢學習在每次溝通中把話講清楚且從中學習
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Published 05/03/23
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🔹教練來開講🔹單元
本集來賓:一零四資訊科技股份有限公司 職涯教育長 王榮春
你今天好嗎❓今天工作都還順利嗎❓
工作佔了我們人生的2/3,工作除了給我們財富安全感之外
我們更期待這是一份讓自己充滿熱情與成就感,甚至「Born to be」
我天生就是吃這行飯的驕傲。
但很多人其實都還在摸索自己,邊往前邊探索自己到底適合做什麼❓
今天我們邀請到王榮春老師,一起來談談如何發掘自己的天賦❗
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【本集重點】
如何在升學階段找到合適自己的科系❓(07:01)
✏️ 盤點個人學習歷程檔案
✏️回歸初心,找到「生涯金三角」
✏️學會運用在校資源,找到自我方向
當科系選擇與自己想像有落差時,我可以做什麼改變❓(08:59)
📢靠選課、輔系、雙主修資源來找到興趣...
Published 04/19/23
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🔹職人來播客🔹單元
本集來賓:頻譜電子工業股份有限公司總經理 鄭智航
北漂、外派或回到家鄉?如何在眾多職場選擇中做出最佳決策呢?
留學海外後回到家鄉工作,是怎樣的體驗?
工作地點的選擇,關鍵因素是什麼?
工作階段不同,選擇工作地點的考量也會不同嗎?
讓我們聆聽頻譜電子總經理鄭智航的分享!
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畢業後是否留在當地? 該如何進行抉擇❓(4:35)
💼透過三大基本要素來奠定決擇基礎。
💼考量專業發揮、地方發展和個人職涯發展才是關鍵❗
💼積極掌握國際市場發展趨勢,不斷學習和創新提升自己的競爭力
選擇工作地點時,應該考慮哪些❓ (13:49)
✏️從專業出發,開放態度,你會找出自己的興趣和職業方向。
✏️除了考慮產業發展、薪資待遇,不能不知的五大因素。...
Published 04/05/23
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畢業季特輯🔹請問人資長🔹單元
求職找工作,履歷怎麼寫?
看過數千封履歷的人資長,分享HR篩選履歷的秘訣!
面試怎麼問問題,才能問到主管心坎裡!
大公司、小企業怎麼選?
千萬不能錯過的精采一集,讓人資長來為大家解惑!
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從大學到出社會,該如何確定自己的職涯目標❓ (05:00)
👍透過觀察前輩或老師工作經驗,摸索自己的志趣
👍透過職涯適性測驗認識自己,也從他人回饋了解自己
👍找到自己有興趣的,可以樂此不疲的工作目標
如何避免上班後,才覺得工作與期待有很大落差,怎麼辦❓ (06:50)
✏️多蒐集企業與職務實際經營狀況,並了解產業前景
✏️透過面談多跟主管交流,釐清自己在意的事情,才能做出適合的判斷
第一次面試不能問的地雷問題❓ (08:36)
☒加班費多少...
Published 03/22/23
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🔹職人來播客🔹單元
本集來賓:台灣第一位收納整理師 收納幸福創辦人廖心筠(廖哥)
撿別人不想要做的事情,卻從中找到自己的命定職業!
如何綜合自己各項優勢,讓職場越走越順!
本集邀請廖哥來分享,把興趣變成職業的「快樂過程」!
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一分鐘認識居家收納整理師的職務內容❓ (01:30)
👍收納整理師跟清潔人員工作大不同
👍收納整理師幫助客戶重新規劃家裡空間與擺設
👍收納整理師引導客戶學會斷捨離,讓家裡變成最舒服的狀態
哪些人格特質的人,適合從事居家整理師工作❓ (02:50)
✏️具有溝通力:透過語言、行為呈現與客戶溝通
✏️具有觀察力:看出空間中屋主沒有傳達的訊息,幫助客戶自我了解
怎麼發現自己的天賦,開啟收納整理師的工作❓ (08:50)...
Published 03/08/23
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🔹職人來播客🔹單元
✈邊境解封,飯店旅宿業職缺大漲!
你想知道進入五星級飯店服務要具備怎樣的心態嗎?
如何做好超乎預期的服務,創造工作價值!?
本集節目邀請到高雄洲際酒店 翁嘉㻺經理,
跟聽眾分享成為飯店旅宿業優秀人才的關鍵特質!!
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台灣開放觀光,飯店旅宿業回暖,企業強化福利爭取人才❗ ( (06:50)
⭐加強員工福利:員工活動、獎勵制度的規畫
⭐回饋社會的價值觀,激發正向循環創造員工與社會共好
⭐廣納青年與銀髮人才,擴大招募合適人才的機會
想要進入飯店旅宿業的人才需要具備怎樣的特質或心理準備❓( (12:50)
✏️對工作與生活都要兼具熱情
✏️需要具備體力、同理心、高EQ,提早感受到客戶的需求
✏️不要怕犯錯,持續學習
✏️具備抗壓性,有正面紓壓的方式
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Published 02/22/23
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🔹職想跟你聊🔹單元
本集來賓➣ 諮商心理師 陳彥慈
邁入二月,您今年的新年新目標完成了嗎❓
本集「職想跟你聊」,透過諮商心理師 陳彥慈的經驗分享,
教會聽眾如何切分年度計畫,從小小行動改變與推進理想中的新生活,
一步一步完成自己理想的生活,從「心」計畫您的職場新能量❗
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如何為自己設定一個務實年度計畫❓ (2:20)
🔸50%的人會做年度計劃,只有8%的人真的落實完成
🔸將目標從年度計畫,縮短到三個月為一個單位,累積成就感
🔸設定目標循序漸進,並訂定明確日期自我檢核
🔸真心為自己設定目標,不要受別人期待影響
🔸找到自己達成目標的強烈動機,給自己足夠力量持續前進
務實的新年計畫,需要包含哪三個要素❓(10:05)
💼目標:設定明確目標
💼動機:找出內心動機...
Published 02/08/23
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S1EP56 歲末年終職場妙象 feat.陳嬿婷
本集來賓 ➣ 不只是人資創辦人 陳嬿婷
時間過得飛快已經來到12 月中了,大家在工作上都忙著做什麼呢?
趕績效、辦尾牙、追關帳、還是都忙著過節訂餐廳...?
本集主題「尬聊新鮮室」,將帶領聽眾來想想這個時節點的奇妙現場~
透過「不只是人資有限公司」創辦人-陳嬿婷跟聽眾分享,
從人資的角度來觀察到什麼樣的職場樣態呢?以及自我的心態調節~
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Miriam介紹工作經歷(2:00)
💼金融業/財務&業務轉換跑道成科技業&新創業/人資相關職務
💼目前提供中小企業人資顧問的服務
擔任人資工作時,歲末年終最容易遇到的狀況是什麼❓要如何去排除跟面對❓(2:40)
🔸歲末年終:尾牙、年終、明年的預算評估...
Published 12/14/22
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S1EP55 陪你一同在人生旅途中尋找出路的療癒者 feat.卓君柔
本集來賓 ➣ 諮商心理師 卓君柔
在變動性不斷的社會氛圍下,心理師的行業越來越受到重視與需要,
本集節目將帶領聽眾探訪認識關於諮商心理師的這個職業。
透過君柔心理師自身的經驗分享與觀點,來讓更多聽眾能認識這份工作的內容與價值。
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什麼樣的契機讓你決定成為諮商心理師❓(2:10)
💬因為失敗(不斷地調整)而成為了現在的自己。
💬職涯發展的歷程中發現「自我能力不足」,轉變既定的目標。
💬發現自己的特質:與人互動、陪伴人療癒心中的疾病。
🔸在這變動時代下,需要多與自我對話跟回顧才能成就。
諮商心理師的工作形式與內容❓(9:40)
🔸諮商心理師需備:具碩士學位、完成實習並考取諮商心理師高考合格之助人工作者。...
Published 11/29/22
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S1EP54顛覆你對長照產業的想像 feat.蔡俊明
本集來賓 ➣ 福樂多醫療福祉事業總經理 蔡俊明
台灣將進入超高齡社會,長照產業蘊藏極具潛力的發展機會,
本集節目分享長照產業除了一般所熟知的養護照顧、照顧服務員、輔具銷售等服務外,
還有哪些新興職務正在蓬勃發展,顛覆大家對於長照產業的刻板印象。
本集節目邀請到福樂多醫療福祉事業的蔡俊明總經理,
來跟大家分享未來的超高齡社會產業趨勢與前景。
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福樂多成立的初衷跟營運方向❓(2:03)
💬董事長發現台灣老齡的趨勢:福樂多_福氣、快樂、多
💬一開始依樣從長照醫療器材開始,慢慢轉變成多元的發展
🔸取經日本與丹麥。筷子文化的相近性。
銀髮與長照的區隔❓ (7:14)
🔸健康與亞健康的銀髮生活的族群產業商機...
Published 11/15/22