靈性日常|不該吃的時間卻好想吃?練習傾聽身體背後的訊息!
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「飲食控制」也是很多人努力「自律」的領域,但不該吃的東西卻好想吃、不該吃的時間卻忍不住,除了「情緒性進食」以外,也可以練習傾聽身體背後的訊息!
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「一個人如果好好吃飯、好好睡覺、好好運動、深度思考,那份身體和心靈一起養出來的強度,在我眼裡不管對方是男是女,什麼年紀,氣場都會讓我怦然心動。」柚子甜之前在粉絲團寫下這句話,引起許多讀者的共鳴。這集讓我來分享幾個真實經驗,當一個人養出好氣場的時候,會有怎麼樣的吸引力?以及我們該怎麼做,才能讓身心都共振出這種美好頻率呢? 〈調頻許願術〉錄影檔+〈好好生活的珠寶盒〉調頻系列文 - 999/單次購買/收看權限一個月 https://vocus.cc/article/659f6b95fd89780001773678 ...
Published 05/29/24
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