91. 柚子甜會客室｜讓懶人也愛上的運動？身體喜歡的「內修跑法」！ ft. 身體工作者「原身林」負責人阿綱 - Listen -

91. 柚子甜會客室｜讓懶人也愛上的運動？身體喜歡的「內修跑法」！ ft. 身體工作者「原身林」負責人阿綱

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柚子甜本身很不愛運動，因為討厭勉強自己，更不喜歡痠痛、喘、累的感覺，平常的極限就只有練瑜珈。但最近朋友介紹一種運動，竟然讓我現在幾乎晚上會放下手機出門運動，還覺得去做了一場內臟按摩！今天邀請「原身林」的阿綱帶來的「內修跑法」！內修跑法報名資訊：直接私訊以下平台報名 FB｜台北原身林｜https://www.facebook.com/primevalself IG｜台北原身林｜https://www.instagram.com/cckghm/ LINE@｜@uxj1930b｜https://lin.ee/0pdYYQy 週四班 9/14~11/16 十堂課 11/23~ 2/01 十堂課 (11/30休息) 週日班 9/17~12/10 十堂課 (10/01, 10/08, 11/26休息) 費用十堂課 5,000

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123. 靈性日常｜好好生活的氣場，讓人怦然心動

「一個人如果好好吃飯、好好睡覺、好好運動、深度思考，那份身體和心靈一起養出來的強度，在我眼裡不管對方是男是女，什麼年紀，氣場都會讓我怦然心動。」柚子甜之前在粉絲團寫下這句話，引起許多讀者的共鳴。這集讓我來分享幾個真實經驗，當一個人養出好氣場的時候，會有怎麼樣的吸引力？以及我們該怎麼做，才能讓身心都共振出這種美好頻率呢？〈調頻許願術〉錄影檔＋〈好好生活的珠寶盒〉調頻系列文 - 999/單次購買／收看權限一個月 https://vocus.cc/article/659f6b95fd89780001773678 ...

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