110. 靈性日常|為什麼「覺察情緒」,就能「好好生活」?出書同時看見自己「害怕麻煩別人」的課題!
Description
第四本書《覺察情緒,好好生活》上市囉!為什麼「覺察情緒」可以幫助調頻?出書之後,也因為自己的一句話,覺察到「害怕麻煩別人」的課題,如果你也有這樣的困擾,又該怎麼樣「調頻」呢?
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《覺察情緒,好好生活》
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