Cette séance de Sophrologie s’adresse tout particulièrement aux personnes stressées qui commencent à broyer du noir. Je vous propose une séance pour inverser votre état de mal être du moment. Nous connaissons bien la somatisation du négatif. Ici nous allons vivre l’expérience de somatisation du positif. Dans une position agréable, vous allez tout simplement vous relâchez pour porter votre attention sur un objet positif. Lors de cette évocation vous allez recueillir tout le positif que vous apporte cet objet, tout ce que cela vous inspire, pour l’intégrer et le somatiser.