得闲饮茶E04|人到30该何去何从        30岁主要指的是30岁的人，虽然还很年轻，但已是人到中年的“前奏曲”。此间步入婚姻生活的时间可能还不算长，初为人父母。不论是否已婚已育，都已开始感受太多的压力以及来自家庭和社会的各种义务。        正所谓“三十而立”，一个30岁上下的人，应该已经有了自己的人生目标，有了自己的家庭事业，有了自己的人生哲学。那么在30岁的这个人生关键点，我们又应该如何对待呢？   【主播】 何老师，有理想有抱负喜欢摄影的国家认证心理咨询师 Silver，唯一想用英文名却又不敢说只好写出来的某企业设计策划总监   【主要话题】 1、30岁对于大多数人来说都会是一个转折点，关键点 2、不是只有工作需要复盘，我们的人生也需要 3、三十而立，30岁前和30岁后有没有感觉自身发生了变化？ 4、关于如何舒缓焦虑情绪的方法 5、不论年龄，想要改变就需要勇敢踏出第一步   【后期】 Silver   【监制】 何老师   【声明】 本期讨论观点皆为嘉宾及主持人的个人观点，切勿对号入座。   【关于我们】 两个不甘平凡的人做的一个小小项目 邮件：[email protected] 喜马拉雅频道：【粤语】得闲饮茶-探讨你关心的 微信公众号：得闲饮茶有限连锁