Тревожность – чувство, которое для многих людей стало постоянным спутником жизни. И события последних лет вовсе не дают оснований надеяться на то, что такое положение дел в обозримом будущем изменится. Одним развлечений в соцсетях стало отслеживание индекса тревожности россиян, который ежемесячно обновляет ФОМ. Его максимальное значение было зафиксировано осенью 2022 года на фоне мобилизации. Позднее он несколько снизился, но тем не менее продолжает оставаться на достаточно высоком уровне. Как чувство, которое эволюционно было выработано, чтобы спасать человеку жизнь, в 21 веке стало одним из бичей человечества? Чем тревога отличается от страха? И что со всем этим делать? На вопросы нового выпуска подкаста «Юра, мы всё узнали!» отвечали: - Илья Ковалев, психолог, автор книги «Шпаргалка психолога» https://www.youtube.com/channel/UCzwdhYAnqmv-N4eoVepbcqA - Илья Семеннов, психиатр https://t.me/semennov_slushaet - Сергей Бредихин, социолог, соведущий подкаста «Неправильные эксперты» https://wrex.guru/ Автор и ведущая подкаста – Ольга Жаданова. Производство студии Rasstriga.doc. ---- Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» от Rasstriga.doc: Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885 Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj Spotify https://clck.ru/ehgri Castbox https://clck.ru/ehgtZ Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ VK https://vk.com/pod_toxiny ---- «Юра, мы всё узнали!» на подкаст-платформах: Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/18599927 Apple Podcasts https://clck.ru/33ZFNr Castbox https://clck.ru/33ZFL3 VK https://vk.com/podcasts-207631273 Google Podcasts https://clck.ru/35ktCk Контакт для связи: [email protected]