עברית למטה: We're excited to have our first episode in English! with Eddy Toyonaga! Eddy told us how he got to practice yoga, about his view of power yoga as a method of EMPOWERMENT and working from your soul level He also talked about breath work, ice baths and how it relates to yoga. שמחים לפרסם את הפרק הראשון של יוגה ושות׳ באנגלית! עם אדי טויונגה! אדי סיפר לנו איך הגיע אל תרגול היוגה ואל ההוראה, על פאוור יוגה כשיטה להעצמה ותרגול שמגיע וחודר אל הנשמה הוא דיבר גם על אמבטיות קרח, עבודת נשימה ועוד...