אומנות ההוראה עם אלית בר שדה
Listen now
Description
שמחים לארח בפרק הזה את אלית בר שדה! מורה בכירה לויניאסה ואשטנגה יוגה שמשתפת איתנו את סודות אומנות ההוראה. דיברנו על הוראת יוגה כפרנסה, על ספק והשחרור שלו, על כלים שונים בהוראה כמו איך לבסס את הקול העצמאי שלנו, איך לתמוך במגע, ואיך לשלב את הפילוסופיה של היוגה בתוך שיעורי אסנה. תודה רבה לאלית! מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחריה: https://instagram.com/alit.barsadeh?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.facebook.com/alitbarsadeh לאינסטגרם של אדם: https://instagram.com/yogaadamharel?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ואינסטגרם ופייסבוק של ניצן: https://instagram.com/nitsan.agassi.yogasound?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg== https://www.facebook.com/nitsan.agassi/
More Episodes
אנחנו מתחילים סדרה חדשה של פרקים על עקרונות לתרגול יוגה. למה עקרונות הם חשובים ועוזרים לנו להבין את התרגול יותר לעומק. והתחלנו עם עקרון הנוכחות. למה חשוב לנו להיות בנוכחות? איך זה מתקשר לא רק לתרגול הפיזי, אלא ההבנה הכללית של הבנת המערכות שלנו כבני אדם, והקשר לתזונה ועוד...
Published 04/21/24
שמחים לארח שוב את הדר כהני בפודקאסט. בפרק הזה אנחנו עוסקים בשאלה איך הפילוסופיה של היוגה יכולה לשמש ככלי טיפולי יעיל ומיטיב, בקבוצות ובתהליכי ליווי אישיים. דיברנו על ההבדל בין קורבנות לאבל, מה אפשר ללמוד מילדים על עיבוד רגשות ומה המסלול המיטיב ביותר לחוות אותם, איך אפשר לצמוח ממצבים ורגשות...
Published 04/07/24
Published 04/07/24