יוגה ברשתות החברתיות עם לאה הוצלר
Listen now
Description
שמחים לארח את לאה הוצלר בשיחה על רשתות חברתיות, יו-טיוב, שיווק וכתיבה אותנטית. לאה מספרת על איך התחילה עם לשתף את מה שעובר עליה בחיים בפייסבוק, על ערוץ היוגה שלה לאה יוגה, על מה מצופה ממורה ליוגה ואיך אנחנו יכולים להישאר אותנטיים לעצמינו בתוך ציפיות שכאלו ועוד... דיברנו גם על הוראת יוגה, על המתח בין מה שאנשים רוצים ללמוד לבין מה שאנחנו רוצים ללמד. ועוד... הערוץ של לאה ביוטיוב: https://www.youtube.com/results?search_query=לאה+יוגה פייסבוק: https://www.facebook.com/hutzler1989
More Episodes
אנחנו מתחילים סדרה חדשה של פרקים על עקרונות לתרגול יוגה. למה עקרונות הם חשובים ועוזרים לנו להבין את התרגול יותר לעומק. והתחלנו עם עקרון הנוכחות. למה חשוב לנו להיות בנוכחות? איך זה מתקשר לא רק לתרגול הפיזי, אלא ההבנה הכללית של הבנת המערכות שלנו כבני אדם, והקשר לתזונה ועוד...
Published 04/21/24
שמחים לארח שוב את הדר כהני בפודקאסט. בפרק הזה אנחנו עוסקים בשאלה איך הפילוסופיה של היוגה יכולה לשמש ככלי טיפולי יעיל ומיטיב, בקבוצות ובתהליכי ליווי אישיים. דיברנו על ההבדל בין קורבנות לאבל, מה אפשר ללמוד מילדים על עיבוד רגשות ומה המסלול המיטיב ביותר לחוות אותם, איך אפשר לצמוח ממצבים ורגשות...
Published 04/07/24