Od dłuższego czasu możemy obserwować w naszym kraju rosnącą modę na aktywność fizyczną różnego rodzaju - biegamy, pływamy, jeździmy na rowerach coraz więcej, uprawiamy jogę. To dobra strona medalu.Zła jest taka, że wzrost wskazanej aktywności nie jest bardzo często poprzedzony odpowiednim przygotowaniem do tegoż wzrostu. Dlatego lekarze i fizjoterapeuci obserwują konsekwentne wzrosty kontuzji, których przyczyną jest źle zaplanowana aktywność. Jak przygotowywać się do treningów żeby nie wpaść w zaklęty krąg leczenia schorzeń i uszkodzeń narządu ruchu, czym dokładnie zajmuje się fizjoterapeuta i jakiej wiedzy można u niego zasięgnąć, jeśli chce się zacząć aktywnie trenować opowie Specjalista do Spraw Szkoleń i Rozwoju Naukowego @Sport-Klinika Scanmed Sport w Żorach  - dr Maciej Biały, sam zresztą aktywny sportowiec Zapraszamy na kolejną rozmowę w ramach cyklu @Z innej strony_Sekielski Brothers Studio