лишний вес: 7 лет нездоровой борьбы
Listen now
Description
впервые рассказываю правду о своей борьбе с лишним весом. откровенно говорю о сильных наборах веса, всевозможных диетах и срывах. озвучиваю цифры. всю жизнь я пытаюсь принять себя и то, как я выгляжу. получилось лишь однажды, но я снова сорвалась. и мне снова предстоит начать этот путь заново. как я собираюсь его проходить? найти меня в социальных сетях: @voncelier практические советы по похудению (в открытом доступе): https://www.patreon.com/posts/present-4-sovety-95900146 и https://boosty.to/voncelier/posts/41f28114-6659-4c3a-bf4a-722de1e76292
More Episodes
этот подкаст был способом выйти из самого темного периода. когда казалось, что смысла в этой жизни нет, я нашла свой способ самоисцеления. я стала говорить о том, что чувствую и о чем переживаю, и мне становилось легче день за днем. благодаря подкасту и психологу этот период позади, и я в бодром...
Published 04/14/24
я была в Южной Корее 5 раз и провела суммарно 11 месяцев в стране. за это время успела пожить в трех городах, испытать отвращение к местному населению, менталитету, культуре и к стране в целом, а затем изменить свое мнение на кардинально противоположное. что поспособствовало моему отношению к...
Published 04/07/24
Published 04/07/24