中医小妙招，防治感冒！几个简单步骤，让你远离感冒带来的困扰，让你的冬日生活温暖又健康。跟我一起，用生活智慧，把健康带回家！

想穿越神秘的中医世界？揭秘一位47岁女性神奇痊愈历程！北方寒冬汗流浃背背后竟藏匿慢性肾炎，中医是如何巧妙破解体虚阳气不足之谜？让我们一起探索手腕处"脉"的秘密，驰骋在方药的海洋。 病例：女，47岁，头面部经常出汗十年，走路时、吃饭时汗更多，并且逐年加重，甚至寒冬腊月，仍然头汗不止，近两年伴有眩晕耳鸣，心烦失眠，腰膝酸软，出汗时头面部有明显热感，测体温却并不高，形体消瘦，舌红少苔，脉沉细数。相关检查：尿蛋白（++），西医诊断为慢性肾炎。辨证：肝肾不足，阴虚自汗。治法：滋养肝肾，涩精敛汗。 方药：浮小麦35克，煅龙骨（先煎）、煅牡蛎（先煎）、黄芪各30克，淮山药25克，生地黄、山萸肉、白芍药各20克，芡实，枸杞子、菟丝子各15克，15剂，每日1剂，水煎，3次分服，服药15剂后，头面部经常出汗症状消失，蛋白尿（+），精气神转佳。效不更方，再服20剂后，不仅头面部经常出汗症状消失，而且眩晕耳鸣，心烦失眠，腰膝酸软等症状也消失，尿检尿蛋白阴性。

病例：女，36岁，黄褐斑9年，27岁怀孕后两颊开始出现少量淡黄褐色斑，产后有所加深。产后15周放置曼月乐环以后，一直月经量多，周期基本正常。9年来多方治疗，黄褐斑不但没有消除，面颊部黄褐斑范围反而逐渐增大、色素加深，面色萎黄，疲倦乏力，情绪欠佳，胃口差，失眠多梦，大小便基本正常，舌淡少苔，脉弦细弱。辨证：肝气不舒，营血亏虚。治法：疏肝解郁，和营补血。 方药：黄芪、党参各20g，熟地、生地各15g，当归、川芎、白芍、赤芍、阿胶(烊化)、香附、砂仁各10g，15剂，每日1剂，水煎，3次分服，服药15剂后，月经量减少，情绪转佳，黄褐斑渐淡，效不更方，继续服药后30剂，黄褐斑逐步消失，黄褐斑再未出现。多仙膏善后，解决疲倦乏力，情绪欠佳，胃口差，失眠多梦，2个月后，吃也香甜，睡也安然，元气满满，遇事不心烦。 探秘中医如何攻克困扰女性的黄褐斑之谜！西药激光只是昙花一现，传统中医调理气血、方药外敷双管齐下，可有奇效？女性的颜值危机，中医能否扭转乾坤？听我讲述真实病例经历，用古老智慧点燃美丽希望！

病例：男，39岁，1年前遭受巨大精神打击，受刺激以后，情绪很不稳定，很快发现后头部有铜钱大小脱发，半个月后病情越来越严重，不仅出现多处脱发，而且眉毛、胡须也开始脱落。曾在多家医院诊疗，均诊断为斑秃，先后用胱氨酸片、维生素、养血生发丸等药治疗，效果并不理想。 此次就诊时：头发、眉毛、胡须均已脱落，心情郁闷，长吁短叹，食欲不振，头晕乏力，失眠健忘，舌红苔薄白边有瘀点，脉沉弦细。辨证为：肝郁血瘀，毛发失养。治法为：疏肝解郁，养血化瘀。 逍遥散加减：当归、丹参、茯苓各20g，黑芝麻、制首乌各30g，桃仁、柴胡、香附、白蒺藜各10g，白术、柏子仁、白芍各15g，甘草5g。15剂，每日1剂，水煎，3次分服。服药15剂后，情绪渐好，夜能安眠，胃口大开，头晕好转，头部可见细小淡黄毛发生出。效不更方，再服30剂，头部细小黄色毛发变黑变粗变浓密。汤药停服，以上方10倍量制作成蜜丸，每天2次，每次9克，半年后满头乌发，眉毛胡须复生，疾病痊愈。

病例：男，42岁，两年来咳嗽不止，时轻时重，并且经常感冒，一旦感冒则咳嗽加重，少痰或无痰，频频汗出，食欲差，饭后胃胀。自患病以来，中西止咳药几乎服遍，能够减轻症状，但不能根治。近日受凉，咳嗽加重，舌嫩少苔，脉数无力。辨证为：久咳伤肺，脾肾不足。治法为：益气养阴，敛肺止咳。 方药：党参20克，焦三仙各15克，米壳、天冬、麦冬、桑白皮、浙贝母、桔梗、乌梅各10克，阿胶（分3次冲服）9克，五味子5克，5剂，水煎，每日1剂，3次分服，服药后咳嗽止。考虑到是久咳病人，为善后将前方每味药量等比例增加10倍，做为散剂，每次冲服3克，每日2次，用后咳嗽一直未发生。

病例：女，39岁，2年前某天无明确诱因而突然夜间起床，手舞足蹈，发病时呼之不应，半小时后逐渐平静，汗出肢冷，面无表情，然后可以正常入睡。第二天精神疲惫，问起前夜情形，茫然不知，平时心慌易惊。受精神刺激后易复发，短则3-5天发病，长则一两个月发病，大小便正常，舌淡红苔腻，脉滑数。脑CT、磁共振、脑电图、脑血流图等检查均无异常改变。 甘麦大枣汤加减：浮小麦60克，甘草10克，大枣9枚，柏子仁、五味子、麦冬、天冬、玄参各15克。5剂，水煎，每日1剂，3次分服。服药5剂后，精神焕发，心情大好。因病人有出差任务，故汤药停服，改用多仙膏，每次服1袋，每日3次，服2个月后，吃也香甜，睡也安然，元气满满遇事不心烦。停服3个月，梦游至今未复发。

病案：女，43岁，神经衰弱20年，经多种中西药治疗仅能缓解一时，经常头昏，心悸，胸闷，失眠，记忆力减退，两肋胀痛，胃口差等等。本次发病10天，头昏失眠，神疲乏力，目光呆滞，严重时甚至出现哭笑无常，舌淡，脉弦细。 方药：百合15g（碾碎），龙眼肉10g（切碎），阿胶、莲子肉、淮山药各5g（碾碎），银耳、白扁豆、薏苡仁、小麦各30g（碾碎），大枣5个（去核），冰糖25g（碾碎），加水2斤先煎甘草10g半小时，去药渣，再加入其它药材熬成浓粥，每日1剂，分早晚2次连渣尽服。半个月为1疗程。用药粥治疗3个疗程，症状全部消失。善后改用多仙膏，每日3次，每次1袋，3个月后，吃也香甜，睡也安然，元气满满，遇事不心烦。

病例：女，53岁，胃胀，嗳气，反复发作10余年，每遇情志不遂或饮食不节则复发。2个月前因生气后胃胀，嗳气症状加重，同时伴有反酸、嘈杂、饭量极小，饮食稍多则胃胀，嗳气症状加重，曾服雷米替丁、胃复安等药治疗无效，无呕吐及腹痛等症状。但是情绪郁闷，睡眠很差，大小便基本正常，舌暗红苔薄白，脉弦细。胃镜提示：慢性浅表性胃炎，中医辨证：胃虚气逆。 方药：生赭石30g，山药30g，白术10g，白芍10g，炒麦芽30g，鸡内金15g，吴茱萸10g，黄连5g，木香9g，砂仁5g，海螵蛸10g，炙甘草10g，5剂，水煎，每日1剂，3次分服。用药5剂，症状减轻过半，可是一但生气或者食量稍多则病情反复。效不更方，继续服10剂，用药后胃病症状基本消失。胃镜提示：胃内炎症消失。汤药停服，改用多仙膏，主要解决情绪郁闷，睡眠很差，以及剩余的胃病情况，多仙膏每次服1袋，每日3次，服2个月后，吃也香甜，睡也安然，元气满满遇事不心烦。

病例：男，47岁，糖尿病16年，空腹血糖10.5mmol/L，腹胀、嗳气、总有饱腹感、反流、食欲减退、恶心呕吐，舌淡苔白滑，脉弦滑。上消化道钡透示:胃内有潴留胃液及食物残渣，胃扩张，胃蠕动减弱，排除胃部占位、溃疡、幽门梗阻等疾病。中医诊断：胃痞。西医诊断：糖尿病胃轻瘫。曾服用西沙比利15mg/天，有效，但是用药后经常出现低血压，故停服。 六君子汤加减:党参30g，白术15g，茯苓25g，陈皮15g，半夏9g，甘草10g，竹茹10g炒谷芽15g，佩兰10g，焦神曲、焦山楂、焦麦芽各15g，7剂，日1剂，水煎3次分服，每次服150ml，早中晚饭后半小时各1次，7天后胃肠道症状消失。

病例：女，8岁，嘴唇干燥、痒痛6天，患儿平时有用舌头舔嘴唇习惯，口干，大便干，小便黄，舌红苔黄腻，脉滑数。中医诊断：唇风。西医诊断：慢性唇炎。用慢性唇炎膏，外涂治疗3天而愈。 慢性唇炎膏：桃仁10g，打细粉，猪大油20ml，入热锅化开，趁热加入桃仁细粉，搅匀，装入空唇膏管中，放冷成膏，每日3次，涂患处。

病例：女，8岁，嘴唇干燥、痒痛6天，患儿平时有用舌头舔嘴唇习惯，口干，大便干，小便黄，舌红苔黄腻，脉滑数。中医诊断：唇风。西医诊断：慢性唇炎。用慢性唇炎膏，外涂治疗3天而愈。 慢性唇炎膏：桃仁10g，打细粉，猪大油20ml，入热锅化开，趁热加入桃仁细粉，搅匀，装入空唇膏管中，放冷成膏，每日3次，涂患处。

病例：女，56岁，4天前早起一睁开眼睛，突然感觉头晕，片刻后感觉天旋地转，头昏脑胀，闭眼休息5分钟后，勉强起床去卫生间，几次险些跌倒，恶心呕吐有痰涎，马上看西医，诊断为美尼尔氏证，用药3天，疗效不佳。遂求助于中医，患者头晕目眩，脘腹痞闷，神疲乏力，少气懒言，胃纳不馨，夜寐不安，舌淡苔白腻，脉濡滑。 辨证为：胃虚痰浊，清阳不升。治法为：和胃化痰，升清降浊。 旋覆代赭汤加味：旋覆花(布包)、茯苓、党参、生姜各15g，代赭石30g，炒枣仁20g，姜半夏、远志、厚朴、陈皮、枳实各10g、炙甘草5g，大枣5枚，5剂，水煎，日1剂，3次分服。服药5剂，嗳气呕吐、脘腹痞满症状减轻，食欲增加，眩晕好转，效不更方，续服5剂，痊愈。

病例：女，32岁，产后3月乳汁少，月经未回潮，初产妇，刨宫产。产后1周内，奶水基本够用，以后奶水渐少，两乳不胀，疲乏无力，胃胀泛酸，时有晨起干呕恶心，大便干结，小便正常，舌淡边有齿痕苔薄腻，脉细弱。 辨病：产后缺乳。辨证：气血不足，乳汁不下。治则：益气养血，通络下乳。 方药：王不留行30g，当归20g，炒白芍15g，川芎、炒白术、灸黄芪、党参、制半夏、陈皮、皂刺、茯苓、炒甲珠、漏芦各10g，3剂，日1剂，水煎，3次分服。复诊，乳汁未见明显增多，上方去皂刺10g，加桔梗、淫羊藿、肉苁蓉各10g，3剂，日1剂，水煎，3次分服。药后乳汁明显增多，满足婴儿吸吮。效不更放，按照原方再进3剂巩固疗效。

病例：女，49岁，1月前因家务纠纷而出现情绪低落，疲乏无力，阵发性心前区闷痛不适，休息后可缓解，怀疑自已有严重的心脏病频繁就医，但相关检查均无明显异常，严重失眠，月经紊乱半年，量时多时少，时有血块，乳房胀痛，胃口差，大小便正常，舌淡苔白厚，脉细弱。 诊断为更年期抑郁症。中医辨证属肝脾不合，阴阳失调。二仙汤加味：仙茅、黄柏各12g，知母、仙灵脾、巴戟天各9g，当归15g，柴胡10g、香附10g、郁金10g、白术15g、佩兰10g、荷叶10g。10剂，水煎，每日1剂，3次分服。服药10剂后，阵发性心前区闷痛、睡眠差、食欲差明显改善，情绪逐渐稳定。继服10剂后，恰逢经期，月经量中等、无血块，乳房不胀痛，心前区无闷痛，睡眠、食欲、情绪基本正常。 汤药停服，改用多仙膏善后，每日3次，每次1袋，2个月后，吃也香甜，睡也安然，元气满满，遇事不心烦。

病例：女，49岁，1月前因家务纠纷而出现情绪低落，疲乏无力，阵发性心前区闷痛不适，休息后可缓解，怀疑自已有严重的心脏病频繁就医，但相关检查均无明显异常，严重失眠，月经紊乱半年，量时多时少，时有血块，乳房胀痛，胃口差，大小便正常，舌淡苔白厚，脉细弱。 诊断为更年期抑郁症。中医辨证属肝脾不合，阴阳失调。二仙汤加味：仙茅、黄柏各12g，知母、仙灵脾、巴戟天各9g，当归15g，柴胡10g、香附10g、郁金10g、白术15g、佩兰10g、荷叶10g。10剂，水煎，每日1剂，3次分服。服药10剂后，阵发性心前区闷痛、睡眠差、食欲差明显改善，情绪逐渐稳定。继服10剂后，恰逢经期，月经量中等、无血块，乳房不胀痛，心前区无闷痛，睡眠、食欲、情绪基本正常。 汤药停服，改用多仙膏善后，每日3次，每次1袋，2个月后，吃也香甜，睡也安然，元气满满，遇事不心烦。

病例：女，52岁，1年前丈夫突然去世，悲伤痛哭数日，以致咽喉疼痛，声音嘶哑，不久咽中如有物阻，咯吐不出，吞咽不下，胸中时有刺痛，急躁易怒。先后求医，按照梅核气、咽炎、神经官能症等用药，服半夏厚朴汤方三十余剂，效果不理想。 目前仍然自觉咽中如有异物，吞咽干涩刺痛，胸中时有刺痛，急躁易怒，面黄唇紫暗，心悸头昏，饮食欠佳，舌黯红而光、舌根部有瘀点，脉弦涩细数。 血府逐瘀汤加减：党参20g，赤芍药、桔梗各15g，桃仁、当归、红花、枳壳、牡丹皮、沙参、麦冬各10g，柴胡、生甘草各5g，5剂，每日1剂，水煎，3次分服，服5剂之后，症状减轻，续服5剂，诸症消失。改服用多仙膏善后，每日早中晚各服1袋，治疗3月后停药，吃也香甜，睡也安然，元气满满，遇事不心烦，生活如常人。

病例：女，45岁，顽固性失眠3年。近3年来因疫情原因，生意惨淡，经济负担较重，遂出现失眠，曾就诊于西医，用安定、舒乐安定治疗，药量逐渐加大，效果却未见加强，近半年来每晚服3片安定片，勉强能有3小时睡眠，白天极为困倦疲乏，精神萎糜，心情烦躁，无法正常工作生活，舌淡红苔白，脉弦细。 方药：浮小麦60g，代赭石（先煎）、茯苓、山药各25g，酸枣仁（捣碎）、香附、川芎各15g，知母、法半夏、牡丹皮、大枣、甘草各10g，5剂，每日1剂 ，水煎，3次分服。服药5剂后，每夜减少安眠药1片能入睡，睡眠时间约4小时。继用本方10剂后，完全停用西药，每夜都能自然入睡，睡眠时间约6~7小时，白天精气神正常。 因其工作繁忙，难于坚持服用汤药，改服用多仙膏善后，每日早中晚各服1袋，治疗3月后停药。此后，无论工作劳累，还是压力大，都能正常入睡，生活如常人，真是，吃也香甜，睡也安然，元气满满，遇事不心烦。

病例：女，45岁，顽固性失眠3年。近3年来因疫情原因，生意惨淡，经济负担较重，遂出现失眠，曾就诊于西医，用安定、舒乐安定治疗，药量逐渐加大，效果却未见加强，近半年来每晚服3片安定片，勉强能有3小时睡眠，白天极为困倦疲乏，精神萎糜，心情烦躁，无法正常工作生活，舌淡红苔白，脉弦细。 方药：浮小麦60g，代赭石（先煎）、茯苓、山药各25g，酸枣仁（捣碎）、香附、川芎各15g，知母、法半夏、牡丹皮、大枣、甘草各10g，5剂，每日1剂 ，水煎，3次分服。服药5剂后，每夜减少安眠药1片能入睡，睡眠时间约4小时。继用本方10剂后，完全停用西药，每夜都能自然入睡，睡眠时间约6~7小时，白天精气神正常。 因其工作繁忙，难于坚持服用汤药，改服用多仙膏善后，每日早中晚各服1袋，治疗3月后停药。此后，无论工作劳累，还是压力大，都能正常入睡，生活如常人，真是，吃也香甜，睡也安然，元气满满，遇事不心烦。

阑尾炎外敷膏：黄柏10g，大黄10g，乳香10g，延胡索10g，甘草5g，冰片5g，打成细粉，过150目筛子，加人工麝香2g，医用凡士林50g，调成膏剂，外敷右下腹麦氏点处，也就是在右髂前上棘与脐连线的中外1/3交界处，外用8cm医用纱布敷盖，脱敏胶布固定，每隔24小时更换1次，7天为1疗程。 病例：男，32岁，慢性阑尾炎3年，经常在打篮球后或过量饮食后，右下腹部出现隐隐作痛。最近半年减少运动后体重增加，右下腹部隐痛加重，胃口差，便秘。2天前体检，右下腹有局限性压痛，钡灌肠检查发现阑尾狭窄变细，不规则，间断充盈，诊断为慢性阑尾炎。阑尾炎外敷膏使用1疗程，右下腹疼痛及右下腹压痛消失，胃口大开，排便正常，无其他自觉症状。

六味芝麻油：人工牛黄、血竭、白芨、紫草、珍珠各10g，烘干、粉碎过150目筛，加冰片5g和匀，再加入芝麻油，按中药粉与芝麻油1：4的比例配比，装瓶密封7天后可以使用。 病例：男，36岁，间断便血，肛门疼痛1年。大便干燥时肛门疼痛剧烈，排便困难，便后滴血，颜色鲜红。截石位6点肛管见陈旧性梭形裂口，压痛明显。因惧怕手术，要求保守治疗。 治法：芒硝30g，硼砂15g，白矾10g，加水5斤，煎20分钟，坐浴10分钟，擦干，然后患处涂六味芝麻油，每天3次。每次换药时，视裂口大小均匀涂在创口上，外敷医用纱布，脱敏胶带固定。3天后复诊，肛门疼痛出血症状减轻。效不更方，继续治疗1周，肛门疼痛消失，裂口合。叮嘱其清淡饮食，禁食辛辣，保持大便通畅。

方法1：炒山药30g，枸杞子10g，炒鸡内金5g，烘干打成细粉，用开水浸泡为粥状，加蜂蜜调味作早餐吃，小儿酌减。 方法2：生鲜山药100g切碎丁，枸杞子10g，隔水蒸熟后，加蜂蜜调味作早餐吃，日1次，小儿酌减。女，78岁，脾虚泄泻，大便不成型5年，经常因为情绪刺激发病，久病体虚，伴有腰膝酸软无力，身体消瘦，小腹冷痛，经常服用止泻药、健脾药未能治愈，苔薄白，脉沉细。按照方法2，服10天以后，消化吸收功能明显好转，饮食量增加。再服用10天，症状消失。 男，10岁，消化不良2年，面黄肌瘦，便秘与腹泻交替，大便3-4次/天，或者3-5天不排大便，经常感冒，多方治疗未愈。按照方法1，服1个月后病情大为改善，所有症状好转。

关节炎热敷方：伸筋草15g，透骨草15g，威灵仙15g，当归20g，红花15g，川芎15g，赤芍、白芍各15g，独活10g，防风10g，乳香、没药各10g，续断10g，粗盐，100g，将上药用半斤高度白酒拌匀，然后装入缝制好的布袋。按照同样方法，制做另一个药袋。使用时，将两个药袋，放入蒸笼，蒸热后，用毛巾包裹放于患病的膝关节处，温度以能忍受而不烫伤为度，一般在60度左右，10分钟后，换另一个药袋热敷，两个药袋交替使用。一般每日热敷2次，每次1小时左右，1个药袋可用3天，9天为1个疗程。药袋用完之后，要及时放入冰箱冷藏保存。

病例：女，36岁，新产，自然分娩后10天，胸闷不舒，喉间有异物感，疲乏无力，乳汁少，频频叹气，舌淡胖，脉弦滑，查无心脏病以及呼吸系统疾病。 方药：郁金10g，枇杷叶10g，泽兰10g，藕节15g，半夏10g，厚朴10g，黄芪10g，党参15g，瓜蒌10g，薤白10g，大枣3枚，甘草10g。10剂。水煎，每日1剂，3次分服。 服药2剂后，胸闷、喉间异物感、疲乏无力等症状明显减轻。服药10剂后，疲乏无力基本消失，乳汁基本够吃，胸闷不舒、喉间异物感、频频叹气等症状基本消失。汤药停服。 改用多仙膏，服用3个月，吃也香甜，睡也安然，元气满满，遇事不心烦。

秋季腹泻：取云南白药1g与75%医用酒精调成稠糊状填于脐窝处，用风湿止痛膏贴在脐周封严，每日1次，连续2-3次即可。 痔疮：取云南白药用酒调成糊状，涂于患处，每日3-5次，尤其适用于初发期外痔。 褥疮：将云南白药粉溶于75%医用酒精中调成稀糊状，用棉签蘸取糊状药液，涂抹患处，每天3-5次。最好是清创后用紫草油涂搽褥疮创面，再外敷云南白药，并且用无菌纱布覆盖，隔日换药1次。 冻疮：将少许云南白药均匀洒在冻疮溃烂面上，若溃烂面较大，可多洒些药粉，防结痂粘连纱布，同时用消毒纱布包扎；未破溃者可用酒调云南白药为糊状，外敷冻疮处，同时注意局部保暖，一般用药2-3次可愈。云南白药对早期红斑型冻疮效果最佳，对水泡型和坏死型也有明显效果。 口腔溃疡：取少许云南白药洒在黏膜溃疡面上，或用湿棉签蘸云南白药后搽敷溃疡面，每日3-5次。一般患者在用药当日即可见效，2-3天就能愈合，较重的溃疡5天左右可以愈合。 带状疱疹：云南白药适量用香油调成糊状，直接敷于患处，以能全部覆盖皮损为度，每日2次，7天左右皮损结痴愈合。 烧烫伤：将云南白药以香油调成稀糊涂于患处，每日3次，有止痛、促进伤口愈合和减少疤痕形成的...