تعتبر الرضاعة الطبيعية من اهم الطرق الأكثر صحية لإطعام طفلك. تمنح الطفل الغذاء الذي يحتاجه للنمو والتطور ، فضلاً عن انه يقوي قدرة الطفل على مقاومة الأمراض خلال مرحلة الطفولة.  وكما ان الرضاعة مفيدة للأولاد فهي أيضا" مفيدة للأمهات اللواتي  ترضعن طفلهن. فهي تساعد على التعافي المبكر بعد الولادة ، وتقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض ، ومرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم. لكن الرضاعة الطبيعية صعبة ويتخللها العديد من التحديات وخاصةً في الأيام الأولى. فالكثير من الامهات يجدن انفسهن وحيدات خلال هذه المرحلة ولا يجدن أحدا يتوجهن له للمساعدة مما يدفعهن الى اتخاذ قرار بالتوقف عن الرضاعة والاتجاه لوسيلة اطعام ثانية.  في هذه الحلقة، نستضيف ريم الحج سليمان ، أم لطفلتين صغيرتين ، واجهت ايضاً العديد من التحديات  والمشاكل خلال مرحلة الرضاعة مما دفعها لإكمال دراستها والحصول على شهادة "اخصائية في الرضاعة الطبيعية" من الجامعة اليسوعية في بيروت لمساعدة الأمهات في هذه المرحلة. هي ايضاً ممرضة مجازة وحاصلة على شهادة الماجستير في الصحة العامة من الجامعة الأنطونية ، ومحامية عن الرضاعة الطبيعية. عملها يتمحور حول خلق توعية عن الرضاعة الطبيعية وتشجيع الأمهات على اكتشاف حلول فريدة خاصة فيهن لحل المشاكل الناتجة عن الرضاعة، وستشاركنا في هذه الحلقة معرفتها وخبرتها في هذا المجال. Breastfeeding is the healthiest method of feeding your child. It provides the infant with the nutrition he or she requires to grow and develop, as well as helping the child battle infections during infancy. It'll also aid the mothers. It helps with postpartum recovery in the short term, and it may lessen the risk of breast and ovarian cancer, type 2 diabetes, and high blood pressure in the long run. Breastfeeding, on the other hand, can be difficult, especially in the beginning, when many mothers abandon breastfeeding due to the difficulties they face. Rim Al Hajj Sleiman, a lactation specialist and licensed nurse with a Master's degree in public health from Antonines University, is here today to talk about breastfeeding and share her personal experience. She encountered numerous difficulties while breastfeeding her two daughters. She runs the Instagram page @the.lactation.godmother, where she gives advice and tips to mothers. She promotes breastfeeding and encourages moms to find their own unique answers to these issues during her practice.  Breastfeeding Hotline Tel number +961 4 727500 | +961 70 231739