All episodes of 0-3歲寶寶Podcast

Episodes

好多媽咪爹哋都怕BB因為偏食而唔夠飽，於是夜醒大喊要食奶，或者身體發育受到影響。今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗註冊營養師Stephanie媽媽，同大家講吓點樣能夠令BB食得健康。

Published 05/27/22

Published 05/27/22

小朋友越嚟越大個，睡眠需要亦會逐漸下降，日頭瞓得越嚟越少… 但媽咪仲需要抖抖呀！點樣令小朋友就算瞓唔著都願意自己喺床玩呢？今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Cindy媽媽，同大家分享，佢點樣處理囝囝Daniel嘅睡眠問題。

Published 05/20/22

好多人誤以為，睡眠訓練就係將BB放落床由得佢喊，結果頂唔到幾多日就放棄… 今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗欣欣媽媽，同大家分享，佢幫囡囡知秋戒抱睡嘅經歷。

Published 05/13/22

BB天生就擁有自行入睡嘅能力，只要移除干擾睡眠嘅因素，任何BB都能夠成為甜睡寶寶！今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Mandy媽媽，同大家分享佢點樣同囡囡Amanda從小打好睡眠基礎，到而家21個月都仍然瞓得好好。

Published 05/06/22

除咗睡眠問題之外，湊小朋友其實仲有好多其他挑戰。牙齒健康，係一個好重要，但同睡眠一樣，並未得到足夠重視嘅問題。今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗牙醫學博士媽媽Melody，同大家講解，點樣好好保護小朋友嘅牙齒。

Published 04/29/22

好多初次接觸健康睡眠嘅家庭，開頭都會覺得有啲茫然不知所措，唔知應該由邊度開始作出調整好。今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Xenia媽媽，同大家分享，佢點樣成功幫到好多家庭慢慢走上軌道。

Published 04/22/22

我哋總會將令BB入睡視為自己嘅責任，但你有冇諗過，你嘅存在，可能反而會令BB瞓唔著呢？今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Pam媽媽，同大家分享，佢意外地一日就令囡囡可可自行入睡嘅經歷。

Published 04/15/22

好多人以為，只要而家攪掂咗囝囝囡囡嘅睡眠問題，就可以一勞永逸。其實，隨住小朋友越嚟越大個，睡眠問題係會以唔同嘅形式出現！今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Natalie媽媽，同大家分享，佢點樣一次又一次，做唔同嘅調整，成功處理佢兩個小朋友嘅睡眠問題。

Published 04/08/22

當BB出世，我哋人生好多時會被完全改變。當你諗住自己已經準備好，可以迎接第2個BB嘅來臨，點知好多情況都會同你想像中好唔同！今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Yoyo媽媽，同大家分享，佢照顧大囡Alicia同細仔VIrgil嘅經歷。

Published 04/01/22

養兒100歲，長憂99。我哋都希望BB能夠健康快樂地成長，但有時睇好多網上資料，以及接觸到其他媽咪同BB，難免會比較，擔心BB係咪正常。今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗復康社工April媽媽回答幾個常見嘅問題，希望能解開你嘅疑慮。

Published 03/25/22

做睡眠訓練最好等到BB滿6個月，咁有冇年齡上限呢？已經歲幾兩歲嘅小朋友，仲可以做睡眠訓練，令佢自行入睡嗎？今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Mitsaki媽媽同埋佢先生Vincent，同大家分享，佢哋幫囝囝 Quentin轉小童床，並且令佢能夠自行入睡嘅過程同心得。

Published 03/18/22

想BB瞓得好，好多人都會即刻諗到做睡眠訓練。之不過，做睡眠訓練之前，有乜嘢要先準備好呢，點樣做至能夠減少掙扎呢！今集0-3歲寶寶podcast，我邀請咗Maggie媽媽，同大家分享，佢同囡囡幸言做睡眠訓練嘅經歷同心得。

Published 03/11/22

今日第一集，我邀請咗雨僑Ava，同大家分享佢點樣喺2星期內，就成功令佢囡囡哈姐由一晚醒幾次，大幅改善為只醒一次，餵完奶就即刻瞓返。希望可以幫到你更有信心，去面對各種育兒難題。多謝你收聽今集0-3歲寶寶podcast，一齊嚟聽吓雨僑媽媽嘅分享啦！

Published 03/04/22