1LIVE Moderatorin Freddie Schürheck versucht, aus Selbstschutz in dieser Folge das Thema Dunkelheit nicht allzu sehr zu thematisieren und lenkt sich ab, indem sie ihren beruflichen Werdegang offenbart und wie sie über einen Umweg als Lehrerin zum Radio gekommen ist. Außerdem appelliert sie an alle Frauen in der Medienbranche mehr gegenseitigen Support zu zeigen und sich auch mal selbst für das Erreichte auf die Schulter zu klopfen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es auch um das Thema Tod. 1LIVE Moderator Benni Bauerdick offenbart eine ganz andere Seite von sich, als die meisten es aus seiner Morning-Show gewohnt sind. Er möchte mit dem Vorurteil, dass Scheitern, Ängste oder Therapien häufig mit Schwäche in Verbindung gebracht werden, abschließen. Deshalb spricht er in dieser Woche ganz offen über einschneidende und tragische Erlebnisse in seinem Leben, die ihm noch heute wahnsinnig nahegehen und bricht mit Tabus....

Judith Holofernes war ihr ganzes Leben ein "Singe-Mensch", bis ihr ihr Körper, aufgrund von zu viel Stress und Druck einen Strich durch die Rechnung gemacht hat. Aktuell befindet sie sich auf einer Reise zu ihrer neuen Stimme und greift dabei auch auf professionelles Training zurück. In Anlehnung daran nutzt die (paradoxerweise) heisere Judith ihre Zeit im dunklen Raum dafür, ein Medley aus Schlafliedern zu performen und findet auf therapeutische und magische Weise ihre Kopfstimme wieder. Ein...

Wenn Menschen Selbstgespräche führen, gelten sie als intelligenter – dieses Ergebnis aus einer Studie nimmt sich Komiker Torsten Sträter zu Herzen, denn er liebt es, Monologe zu führen. Dass er dies selbst in der Fußgängerzone seines Heimatorts tut und als Folge dessen von vielen Menschen dort als "Der Bekloppte" bezeichnet wird, nimmt er gerne so hin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

Mirella spart sich heute das Geld für ihre Therapiestunde, verlegt sie schnurstracks in unseren dunklen Raum und fragt sich, ob der Anspruch, immer glücklich und erfüllt sein zu wollen, das Nonplusultra ist oder warum es nicht manchmal auch reicht, "okay" mit seinen Lebensumständen zu sein. Die Creatorin versucht aktuell, einige Situationen entspannter anzugehen und lässt sich dabei stark von ihrer Mama inspirieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

Für Phenix ist das Erlebnis im Raum zu einem Auf und Ab an Leichtigkeit und Tiefgang geworden. In diesem Sinne spricht die LGBTQIA-Aktivistin zum einen darüber, wie sie als Teenager in ihrem Elternhaus laut und mit extrem falschen Lyrics zu Kesha perfomt hat. Zum anderen erzählt sie von einem sehr angsteinflößenden Übergriff, der ihr auf den Straßen Neuköllns widerfahren ist. Außerdem gibt uns die Autorin mehrere Eindrücke in ihr Buch "Eine Frau ist eine Frau ist eine Frau". Ein...

Vincent ist in der mega Provinz aufgewachsen. Viel Langeweile, wenig Action, alte Nachbarn, lange Sommer in denen er nur draußen rum lief, zum See fuhr und Freunde traf, Sommer in die er uns in dieser Folge eintauchen lässt. Kurz: Sommer für jede Menge Kreativität. In denen aus einer zusammengewürfelten Gruppe eine Straßenband und später eine erfolgreiche Band wurde, die gerade ihren ersten Festivalsommer spielt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

Nicolette möchte ihr Publikum nicht nur zum Lachen bringen, sondern auch zum Nachdenken. Deshalb sind ihre Shows Therapiestunde und Comedy-Veranstaltung zugleich. Über Dinge Reden, das hilft nicht nur ihrem Publikum, sondern auch Nicolette. Sie will Menschen für ihre Verletzlichkeit und ihre Emotionen öffnen, denn das fällt vor allem Männern unheimlich schwer. Warum wir emotionaler werden und mehr über unsere Schwächen sprechen sollten, erzählt sie in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

RobBubble (aka Robin Blase) war einer der ersten "Influencer" auf YouTube, hatte einen Podcast, bevor alle einen hatten und war schon mit Anfang zwanzig ziemlich erfolgreich! Irgendwann kam in ihm das Gefühl auf: Wie kann man sich noch steigern, wenn schon alles erreicht ist? Er spricht von diesem Suchen nach dem eigenen Weg mit Mitte zwanzig, darüber was ihn wirklich glücklich macht und wie "berühmt werden" plötzlich Normalität wird. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

In den bisher 32 Jahren seines Lebens hat Simon Gosejohann viele Nächte wachgelegen, sein Leben reflektiert und über Vergangenes gegrübelt. Am nächsten Morgen schienen all diese Gedanken, Gefühle und Sorgen plötzlich völlig unwichtig. Die Dunkelheit in unserem Raum hat eine ähnliche Wirkung auf den Comedian und lassen ihn in dieser Folge unter anderem über Therapien, Ängste und psychische Belastungen philosophieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

Zuher Jazmati - geboren in Moabit, aufgewachsen in Saudi Arabien, wusste schon früh, dass er schwul ist und hat in einem Land, in dem homosexualität noch immer strafbar ist, viel Ausgrenzung und Mobbing erfahren. Aber er hat sich nicht unterkriegen lassen und setzt sich heute gegen Rassismus und Homophobie ein. Bei DER RAUM spricht er über Selbstliebe, Protest, Drag Queens, Männlichkeit und warum auch er Toleranz für andere Lebensrealitäten lernen musste und immer an sich arbeiten muss. Ein...

Toyah wollte immer gesehen werden, berühmt und etwas besonderes sein. Und dann wollte sie plötzlich doch ganz normal sein. Und obwohl sie sich immer noch ziemlich gut findet, kann sie endlich entspannter mit diesem Druck umgehen, permanent nach Anerkennung zu streben. Wie sie das geschafft hat, wieso ihre Generation so unbedingt individuell sein möchte und andere Weisheiten teilt sie in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

Der Comedian Maxi Gstettenbauer fühlt sich in Unterhaltungen oft gestresst von seinem Gegenüber. Daher kommt ihm dieser Podcast in absoluter Stille und ohne jegliche Fragen ganz gelegen. Auch in Alltags- oder Jobsituationen ist es für Maxi unumgänglich, zwischendurch einfach mal den Kopf auszuschalten und seinen Gedanken freien Lauf zu lassen. Er spricht darüber, wieso man am besten im Hier und Jetzt leben sollte und dass hinter Spiritualität immer eine gewisse Pragmatik steckt. Ein...

Vor allem als Kind und Jugendlicher hat der Podcaster Dominik Dijaleu, in seinem durchweg weißen Umfeld, Vorbilder vermisst. Wie ihn das Musik-Fernsehen der 90er Jahre retten konnte und die Problematiken der Mainstream-Rap-Kultur ihn zu seiner heutigen Berufung als queer-feministischer Partyveranstalter geführt hat, erzählt er in dieser Folge DER RAUM. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

Das Podcast-Duo David Martin und Niklas van Lipzig wird meist als permanent witzig und gut gelaunt wahrgenommen. In ihrem Podcast 'Dudes' wird viel gelacht, quatsch gemacht, lustige Anekdoten aus dem Alltag erzählt. In dieser Folge sprechen sie über die Welt hinter der Comedy-Fassade. Negative Gefühle und tragische Erlebnisse gehören genauso zu ihnen und sollten auf keinen Fall versteckt oder verdrängt werden. Denn Depressionen und Humor liegen oft dicht beieinander. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR...

Obwohl Negah Amiri lange überhaupt keine Lust auf Dating hatte, wollte sie Tinder, Bumble und Co. während des Lockdowns doch nochmal eine Chance geben. In dieser Folge amüsiert sie sich über Feedbackgespräche in Beziehungen und erklärt, wie sie sich auf Dates in der Sauna vorbereitet. Die Zeit im dunklen Raum hat für die Comedienne aber auch therapeutische Züge, weshalb sie sich mit den Themen Meditation, Ängste und den Kampf gegen Catcalling auseinandersetzt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

Dennis aus Hürth bezeichnet sich selbst als "voll den harten Typen". Angst im Dunkeln kennt er nicht... oder vielleicht doch? Neben einem interaktiven Geräusche-Ratespiel spricht Dennis unter anderem über sein Idol Felix Lobrecht, die kleinen Alltags- und Beziehungskrisen mit seiner Freundin Larissa und wieso er sich nicht hip und cool genug für DER RAUM fühlt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

Unser heutiger Gast ist von Beruf 'Biyon'. Auch wenn die meisten ihn als Motivationscoach betiteln würden, fühlt er sich nicht immer ganz wohl mit diesem Begriff. Seine berufliche Leidenschaft liegt im Grunde darin, Menschen mit Gesprächen positive Gefühle oder einen klareren Fokus zu vermitteln. Genauso schafft Biyon es in der diesigen Folge DER RAUM, uns trotz (oder gerade wegen) der Dunkelheit auf eine kleine und sehr visuelle Reise zu uns selbst mitzunehmen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

Ricarda Hofmann ist eine Busenfreundin. Dieses Wort hat sie erfunden und einen Podcast draus gemacht. Denn das Wort "Lesbe" konnte sie jahrelang nicht aussprechen. 25 Jahre lang hat sie sich gefragt, was bei ihr anders ist als bei ihren Freundinnen, die alle in Beziehungen steckten. Ihr Podcast ist für sie eine Art Therapiestunde und hat sie nebenbei aus ihrem nine to five Job gerettet, denn der war für sie ein kompletter Albtraum... Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

Für Creator Felix von der Laden wird die Dunkelheit in unserem Raum zum gemütlichen Safe Space, während sie Tim Bergmanns tiefgründige Seite erwachen lässt. In dieser Folge spricht das Duo über Existenzängste und wie Tim sich als Selbstständiger teilweise in seinen Routinen verliert. Manchmal wünschen sich die beiden, weniger Ausreden zu finden und Dinge einfach mal zu machen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022

Diese Folge ist ein mini-live Konzert, gepaart mit starken Gefühlen. Eine Beziehung mit toxischen Zügen, eine emotionale Trennung, Einsamkeit, Depressionen, das Gefühl von Leere und dann auch wieder der Drang zu Veränderung und Aufbruchsstimmung. Die Sängerin Mogli hat all diese Gefühle durchlebt und sie in ihrem Album Ravage verarbeitet. In dieser Folge singt sie durch ihr Album und erklärt, wofür die Songs stehen und welche Gefühle sie damit verarbeitet hat. Eine Folge die Mut macht!

Matheas Karriere hat gerade erst begonnen. Wie die Anfänge liefen, wie sie schon als Kind im Keller ihrer Eltern Musik gemacht hat und warum großer Erfolg auch Druck macht, darüber spricht sie in dieser Folge. Mathea nimmt uns mit in ihren Alltag, beschreibt ihre Träume und wie sie sich das Leben im Tourbus ausmalt und es fühlt sich an, als würde eine gute Freundin von sich erzählen.

"Ich bin schwul". Bis Philipp Isterewicz diesen Satz öffentlich sagen konnte, hat es 30 Jahre seines Lebens gedauert. In seiner Schulzeit hat er sich seinen damals besten Freund:innen anvertraut, von denen er nicht die Akzeptanz erfahren hat, die er gebraucht hätte. Durch dieses Versteckspiel war er teilweise nicht er selbst und musste seinem kompletten Umfeld etwas vorspielen, das ging so weit, dass er irgendwann selbst nicht mehr wusste, wie genau seine sexuelle Orientierung wirklich ist...

Theo Carow ist ein bekannter Creator, er verdient sein Geld mit Social Media, hat Freund:innen auf der ganzen Welt, reist an die schönsten Orte - das scheint erstmal perfekt! Aber irgendwann hat er gemerkt, dass etwas fehlt. Ein Zuhause, ein Ort der Geborgenheit, nach dem man Heimweh hat. Theo ist 33 Mal in seinem Leben umgezogen. Was Zuhause für ihn bedeutet und wo er dieses Gefühl verspürt hat, darum geht's in seiner Folge.