Y ya estamos en el episodio final de esta primera temporada de “21 días para el cambio”. En este episodio les voy a  leer las indicaciones que dá Rhonda Byrne en su libro sobre cómo avanzar en la práctica de la gratitud de aquí en adelante. Y es que estoy segura de que muchos de ustedes se pueden estar preguntando, y ahora qué? ahora qué toca? pues, ahora todo queda en tus manos… ahora te toca a ti seguir trabajando para fortalecer tu hábito cada día más… y para eso, en este último episodio...

Y ya estamos en el episodio 28. Un día más para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este último episodio de esta temporada aprenderemos a agradecer por todo lo que nos sucedió el día anterior, agradeciendo por cada acontecimiento desde primera hora de la mañana hasta que nos vamos a dormir! Aprenderemos uno de los ejercicios más poderosos para conservar la magia de la gratitud en nuestras vidas para siempre! Les comparto la frase que más me gustó...

Y ya estamos en el episodio 27. Un día más para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este episodio aprenderemos agradecer a la persona del espejo, agradecer por ser tu, tal como eres, sin culpas, sin criticas, sin juzgarte... un hermoso ejercicio para aumentar nuestra autoestima y entender que somos un ser único, que no existe otra persona igual que tu en el mundo, que eres especial, que tu luz es magia pura y que cuando comienzas a valorarla y...

Y ya estamos en el episodio 26. Un día más para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este episodio aprenderemos no solo a admitir total responsabilidad por nuestros errores, sino también a encontrar y agradecer por 10 bendiciones que hay detrás de ellos. Les comparto la frase que más me gustó este día y fue “cada error es una bendición disfrazada” Recordarles amigos que este podcast está hecho para que escuchen 1 episodio por día, no más! Son tan...

Y ya estamos en el episodio 25. Un día más para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este episodio aprenderemos a seguir las pistas que nos deja el universo para agradecer y para atraer nuestros milagros, manteniéndonos conscientes de las señales que recibimos cada día y que nos dan las pistas de lo que deseamos atraer. Les comparto la frase que más me gustó este día y fue “El universo utiliza la ley de la atracción para guiarte mágicamente de...

Y ya estamos en el episodio 24. Un día más para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este episodio aprenderemos a pensar en esas personas que amamos, que están sufriendo por algún desafío y verlos resolver sus problemas en nuestra mente, ayudándolos con nuestra energía a atraer su mejor resolución! Un episodio fascinante y lleno de magia de la buena! Les comparto la frase que más me gustó este día y fue “cuando deseas fervientemente ayudar a otra...

Y ya estamos en el episodio 23. Un día más para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este episodio aprenderemos a agradecer por el aire que respiramos!!! Uno de los ejercicios de humildad más increíbles que hay al darnos cuenta de que el oxígeno es todo lo que necesitamos para estar vivos y sanos! Un episodio que te hará respirar diferente después de que lo escuches! Les comparto la frase que más me gustó este día y fue “cuando piensas en la...

Y ya estamos en el episodio 22. Un día más para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este episodio aprenderemos dar gracias por nuestras metas y objetivos antes de que estos ocurran. Y este es uno de mis ejercicios favoritos, lo practico desde hace muchos años y debo decirles con toda confianza que si funciona! Les comparto la frase que más me gustó este día y fue “no importa lo grande que sean tus deseos, puedes recibirlos a través de la...

Y ya estamos en el episodio 21. Un día más para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este episodio aprenderemos cómo obtener magníficos resultados en las actividades de nuestro día a día antes de que estas ocurran usando la magia de la gratitud! Les comparto La frase que más me gustó este día y fue “ “la gratitud traerá una alegría y felicidad a tu vida que nunca has sentido, y eso realmente no tiene precio” Recordarles amigos que este podcast está...

Y ya estamos en el episodio 20. Un día más para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este capítulo aprenderemos a sentir la gratitud profundamente en nuestro corazón! Un episodio muy poderoso que nos hace darnos cuenta de todo lo que la gratitud hace por nuestro bienestar y por nuestra vida en general. Les comparto La frase que más me gustó este día y fue “cuanto más intenso es el sentimiento (de gratitud) mas abundancia recibes” Recordarles amigos...

Y ya estamos en el episodio 19. Nuestro día 19 para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este capítulo aprenderemos a empapar A nuestro cuerpo y a todas nuestras células con la magia de la gratitud al dar 100 pasos diciendo la palabra mágica GRACIAS… un capítulo que te encantará! Les comparto La frase que más me gustó este día y fue “Hoy Dios te ha regalado 86.400 segundos. Has usado alguno para decir GRACIAS?” Recordarles amigos que este podcast...

Y ya estamos en el episodio 18. Nuestro día 18 para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este capítulo aprenderemos a agradecer por nuestras tareas pendientes como si ya las hubieses obtenido con grandes resultados. Atraer todo lo que deseas pensando en ello como que si ya lo hubieras obtenido, es uno de mis ejercicios favoritos desde hace años, y créanme que funciona muy bien. Les comparto La frase que más me gustó este día y fue “El mundo está...

Y ya estamos en el episodio 17. Nuestro día 17 para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este capítulo aprenderemos a agradecer por todo el dinero que hemos tenido, que tenemos y el que vendrá antes de que llegue! Un capítulo maravilloso que te hace ser mucho más consciente con este tema tan importante en la vida de todos. Les comparto La frase que más me gustó este día y fue “cuando la gratitud es tu forma de vida, siempre atraes situaciones...

Y ya estamos en el episodio 16. Nuestro día 16 para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este capítulo aprenderemos a agradecer por nuestra salud y por nuestro cuerpo, que sin duda es el primer paso para conseguir estar en óptimo estado físico y con la mejor salud, energía y vitalidad. Les comparto La frase que más me gustó este día y fue “el poder mágico de la gratitud aumenta el flujo natural de salud en la mente y en el cuerpo. Puede ayudar al...

Y ya estamos en el episodio 15. Nuestro quinceavo día para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este capítulo aprenderemos a agradecer por esas relaciones rotas, difíciles y conflictivas de nuestras vidas. Probablemente uno de los días más difíciles por el esfuerzo que supone agradecer por algo que no nos gusta, pero también uno de los ejercicios más liberadores y hermosas. Espero que lo disfrutes tanto como yo! Les comparto La frase que más me...

Ya estamos a mitad de camino en estos 28 días de gratitud, así que aquí les dejo un episodio especial para repasar alguno puntos importantes! Espero que estén disfrutando de este hermoso camino de gratitud! Y prepárense, porque vienes 14 días inolvidables! Recordarles amigos que este podcast está hecho para que escuchen 1 episodio por día, no más! Son tan cortos que puedes verte en la tentación de adelantar episodios, y la idea es que cada día hagas los ejercicios y además hagas tu trabajo...

Hola hola amigos Bienvenidos a “21 días para el cambio”, nuestro espacio para cambiar, para transformarnos y lograr nuestros mejores resultados desde ya, implantando nuevos hábitos de vida en 21 días... Y ya estamos en el episodio 14. Nuestro catorceavo día para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! Comenzamos! En el episodio 13 aprendimos a agradecer por los objetivos principales de nuestra vida como si ya los hubiésemos obtenido, y también aprendimos...

Hola hola amigos Bienvenidos a “21 días para el cambio”, nuestro espacio para cambiar, para transformarnos y lograr nuestros mejores resultados desde ya, implantando nuevos hábitos de vida en 21 días... Y ya estamos en el episodio 13. Nuestro treceavo día para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! Comenzamos! En el episodio 12 aprendimos a agradecer por las personas mágicas que han influido en nuestras vidas... hermosa sensación de amor absoluto por...

transformador de vidas! En este capítulo aprenderemos a agradecer por las personas mágicas que han influido en nuestras vidas! Y si hiciste bien el ejercicio de ayer, seguro que tuviste una maravillosa experiencia de amor y pudiste sentir la magia de la gratitud funcionando plenamente en tu vida! Les comparto La frase que más me gustó este día y fue “A veces nuestra propia luz se apaga, y se vuelve a encender por una chispa de otra persona. Todos tenemos algún motivo para estar...

Y ya estamos en el episodio 11. Nuestro onceavo día para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este capítulo aprenderemos a agradecer desde que nos levantamos por las mañanas... un hábito que yo ya vengo haciendo desde hace unos meses, y debo decir que he logrado que mi momento de levantarme se transforme en energía y felicidad desde primera hora del día! Les comparto La frase que más me gustó este día y fue  “siempre me he deleitado ante la...

Y ya estamos en el episodio 10. Nuestro décimo día para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este capítulo aprenderemos a agradecer por todas las personas que nos prestan un servicio siendo genuinos al momento de agradecer, lanzando polvos mágicos de gratitud a todos! Les va a encantar este episodio que no solo cambiará tu vida y tus sensaciones en el día a día, sino que le hará mucho bien a otras personas también! ... Les comparto La frase que más...

Y ya estamos en el episodio 9. Nuestro noveno día para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este capítulo aprenderemos a agradecer por el dinero. Agradecer por el dinero, sobre todo si en este momento no tenemos mucho, es de las cosas más difíciles pero más importantes que debemos hacer. Si estás pasando por momentos difíciles con el dinero, te encantará este episodio y te ayudará a mejorar tus emociones con respecto a el. Les comparto La frase...

Y ya estamos en el episodio 8. Nuestro octavo día para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este capítulo agradecemos por nuestro trabajo. Y espero que de ahora en adelante tu también puedas empezar a disfrutar de la magia de agradecer por tu trabajo o emprendimiento, sea el que sea, y aunque ahora no lo estés disfrutando! La disfrutarás mucho más y encontrarás otras oportunidades si te abres a vivir en agradecimiento por lo que tienes ahora. Les...

Y ya estamos en el episodio 7. Nuestro Séptimo  día para agradecer, para seguir profundizando en este hábito transformador de vidas! En este episodio aprenderemos a agradecer por nuestros alimentos y bebidas. Y aunque quizás crees que eres de las personas que siempre lo agradeces, escuchar este episodio hará que te des cuenta de que siempre podemos agradecer un poco más, y de lo que ocurre con tus alimentos cuando los agradeces intensamente y cada día. Estoy segura de que hoy en adelante...