In deze podcast bespreken we een lifehack die interessant kan zijn voor iedereen die verlangt naar veerkracht, flow, flexibiliteit en optimaal functioneren. Nadat een goede vriendin een complexe schedelbreuk met aangezichtsverlamming opliep ben ik haar intensief gaan behandelen met CranioSacraal therapie. Na twee jaar revalideren waarin ze grote stappen maakte in het fysieke herstel, werd ons duidelijk dat er meer moest gebeuren. Op zoek naar breintraining kwam zij terecht bij de NeurOptimal© methode. De positieve ervaringen die zij daarmee had waren voor mij een aanleiding om daar eens helemaal in te duiken. Ik ontdekte dat NeurOptimal© een brede toepassing heeft óók voor mensen die geen trauma of hersenletsel hebben maar die om andere redenen graag het beste uit zichzelf willen halen. In deze podcast bespreken Margje Teeuwen en ik wat ik heb onderzocht en begrepen van neurofeedback en NeurOptimal© in het bijzonder. www.elkemastwijk.nl www.alchemistinwonder.nl www.neuroptimal.com www.breingoed.nl #craniosacraaltherapie #nietaangeborenhersenletsel #neurofeedback #NeurOptimal© #schedelbreuk #revalidatie #breintraining #trauma #veerkracht #besselvanderkolk #flow #meerfocus #betereconcentratie #nietmeerpiekeren #minderzorgen