2020 war für alle ein sehr besonderes Jahr. Ein Krisenjahr. Jeder einzelne auf der ganzen Welt ist davon betroffen- vieles was vorher selbstverständlich war, ist nun nicht mehr möglich. Warum das auch ganz viel Gutes beinhaltet, darüber spreche ich in der Folge. Denn eine Krise ist auch immer der Vorbote von besseren Zeiten! Folge mir gerne bei Instagram Zu meiner Website

Stell dir einmal vor, du würdest Geld bekommen, ohne arbeiten zu "müssen". Das Geld würde vielleicht deine Fixkosten decken und du hättest mehr Zeit. Wofür würdest du dann deine Zeit einsetzen? Ich spreche mit Malina Günzel von Mein Grundeinkommen e.V., ein Verein der mittlerweile jeden Monat mehrere Grundeinkommen a 1000 Euro für 12 Monate verlost. Wir reden über das Modell des bedingungslosen Grundeinkommen, was die Gewinner damit machen, wie es nach den 12 Monaten für sie weitergeht und ob...

Franziska Reuss ist Yogalehrerin und hat sich vor Jahren auf den Weg raus aus dem Hamsterrad gemacht. Sie hat einen Moment in ihrem Leben als den Wendepunkt erkannt und verstanden, dass sie alles mit ihrem Bewusstsein und ihren Gedanken erschafft. Wir sprechen über diesen Moment und ihren Weg- außerdem darüber, was man gerade konkret tun kann, um in seiner Mitte zu bleiben. Franziska teilt ihre Erfahrungen und auch Methoden, wie das gelingen kann. Sie arbeitet unter anderem mit der MET...

In dieser Episode rede ich nicht über den Inhalt der Dinge, die gerade abgehen- mir ist es eher wichtig, eine Botschaft zu vermitteln: Bitte sei offen! Nicht nur offen für eine Seite, sondern auch dafür, wenn jemand anderer Meinung ist als du! Ich befürchte, dass wir gerade in zwei Extreme gleiten und andere Menschen für ihre Meinung verurteilen. So lange diese Meinung nicht die Menschenwürde missachtet oder gegen Menschengruppen hetzt, ist es wichtig, sie zumindest anzuhören. Warum Toleranz...

Hast du vielleicht gerade das Gefühl oder die Angst in einigen Monaten die Miete vielleicht nicht mehr zahlen zu können? Machst du dir Sorgen um die Zukunft? Sorgst du dich um deine Existenz? In dieser Episode spreche ich erst einmal über den Begriff "Existenzangst" und warum ich finde, dass er zum "alten" System gehört. Da ich im letzten Jahr eine nagende Existenzangst hatte, kenne ich diese Gefühle zu gut und spreche darüber, wie ich es geschafft habe, mich selbst wieder aus diesem Tief zu...

Überall so viel Gerede, so viele Meinungen, so viele Verschwörungen. In dieser Folge habe ich 5 Tipps für dich, die die Zeit für dich gerade etwas leichter machen können. Ich erzähle dir, was ich gerade tue (und nicht tue), wie du die Zeit am besten nutzen kannst (es geht nicht um Effektivität!) und welche konkreten Hilfen es gerade für Selbstständige gibt. Das Video zu der Einschätzung der Dauer der Pandemie findest du hier. Die Musik kommt wieder von Sebastian Boldt & Emka. Den Titel...

Schon lange denke ich über einen Relaunch des Podcasts nach. Seit 2017 veröffentliche ich hier Episoden und spreche mit Menschen darüber, wie sie ihrer Berufung folgen. Neues, leichtes und flexibles Arbeiten- ein Integrieren der Arbeit in das Leben, das interessierte mich schon immer. Jetzt haben wir eine andere Zeit. Der Übergang in ein neues Zeitalter, eine neue Zeitqualität - wenn man so will. Ich habe schon lange gespürt, dass sich vieles verändern wird- natürlich hätte ich nie gedacht,...

Der Dezember 2019 neigt sich dem Ende zu- Zeit für einen Rückblick. Puhh was soll ich sagen: 2019 hat mich ganz schön an den Eiern gepackt :D Alles, was mir (vermeintlich) Sicherheit gab, hat sich aufgelöst- mir ging es selten so schlecht wie Anfang dieses Jahres. In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen aus diesem Jahr, denn vielleicht ging es dir ja ähnlich? Die Zeitqualität aus 2019 war es nämlich, die uns mit alten, schmerzhaften Themen konfrontiert hat. Was ich daraus gelernt habe...

Der Dezember 2019 neigt sich dem Ende zu- Zeit für einen Rückblick. Puhh was soll ich sagen: 2019 hat mich ganz schön an den Eiern gepackt :D Alles, was mir (vermeintlich) Sicherheit gab, hat sich aufgelöst- mir ging es selten so schlecht wie Anfang dieses Jahres. In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen aus diesem Jahr, denn vielleicht ging es dir ja ähnlich? Die Zeitqualität aus 2019 war es nämlich, die uns mit alten, schmerzhaften Themen konfrontiert hat. Was ich daraus gelernt habe...

Mit Mitte/Ende 50 nochmal etwas Neues anfangen? Geht nicht? Geht doch! Illa Graw ist das beste Beispiel. Ich habe sie vor 1,5 Jahren kennengelernt und sie hat mir die Welt der ätherischen Öle von doTERRA erklärt. Seit dem liebe ich die Öle und bin daneben auch noch absolut begeistert von der Geschäftsmöglichkeit! Leider ist das Modell in Deutschland völlig unterschätzt und viele winken gleich ab, aber es lohnt sich genauer hinzusehen! Diese Business-Möglichkeit verkörpert für mich nämlich das...

Mit Mitte/Ende 50 nochmal etwas Neues anfangen? Geht nicht? Geht doch! Illa Graw ist das beste Beispiel. Ich habe sie vor 1,5 Jahren kennengelernt und sie hat mir die Welt der ätherischen Öle von doTERRA erklärt. Seit dem liebe ich die Öle und bin daneben auch noch absolut begeistert von der Geschäftsmöglichkeit! Leider ist das Modell in Deutschland völlig unterschätzt und viele winken gleich ab, aber es lohnt sich genauer hinzusehen! Diese Business-Möglichkeit verkörpert für mich nämlich das...

Die Sparmentalität geht mir echt auf den Keks. Warum? Weil sie uns einfach nicht gut tut! Ich habe in den letzten Monaten gelernt, dass mein Selbstwert unglaublich viel mit meinem Geld bzw. Verdienst zusammenhängt. Wie sich das Ganze äußert, was ich tue und meine konkreten Beispiele teile ich mit dir in dieser Episode. Gib mir gerne Feedback zu dem Thema- oder bewerte den Podcast bei iTunes, damit würdest du mich sehr unterstützen! Deine Annemarie Schreib mir gerne ein Feedback bei:...

Die Sparmentalität geht mir echt auf den Keks. Warum? Weil sie uns einfach nicht gut tut! Ich habe in den letzten Monaten gelernt, dass mein Selbstwert unglaublich viel mit meinem Geld bzw. Verdienst zusammenhängt. Wie sich das Ganze äußert, was ich tue und meine konkreten Beispiele teile ich mit dir in dieser Episode. Gib mir gerne Feedback zu dem Thema- oder bewerte den Podcast bei iTunes, damit würdest du mich sehr unterstützen!Deine AnnemarieSchreib mir gerne ein Feedback bei:...

Nach mehreren technischen Hürden gibt es heute endlich wieder eine neue Episode, in der ich über meinen Weg in der Selbstständigkeit spreche und die Fragen einer Höhrerin beantworte, die mich über Instagram angeschrieben hat. Es geht um die Vor- und Nachteile der Selbstständigkeit, das größte Geschenk und den größten Verlust, ob ich einen Finanzplan hatte, was ich mir vorher gewünscht hätte zu wissen, welche Hilfe ich hatte & empfehlen kann. Ich beantworte die Fragen wirklich sehr...

Nach mehreren technischen Hürden gibt es heute endlich wieder eine neue Episode, in der ich über meinen Weg in der Selbstständigkeit spreche und die Fragen einer Höhrerin beantworte, die mich über Instagram angeschrieben hat. Es geht um die Vor- und Nachteile der Selbstständigkeit, das größte Geschenk und den größten Verlust, ob ich einen Finanzplan hatte, was ich mir vorher gewünscht hätte zu wissen, welche Hilfe ich hatte & empfehlen kann. Ich beantworte die Fragen wirklich sehr...

Ich glaube, dass es unsere Pflicht ist, dem zu folgen, was uns Freude macht! Huuu wie kann ich das nur sagen? Unsere Leistungsgesellschaft lebt um uns herum ein völlig anderes Leben- wie passt das also zusammen und warum sind wir dazu verpflichtet? Wie wir Menschen leben und uns verhalten ist ein Spiegelbild zu der Erde: All die Klimakatastrophen, die Ängste, der Hass und der Umgang mit unseren Mitmenschen wirkt sich auf unsere Welt aus. Aus diesem Grund ist die Welt in dem Zustand, in dem...

Das Thema Ernährung hat mich nie wirklich interessiert. Ich habe mich nie groß damit beschäftigt und eben das gegessen, was geschmeckt hat oder was ich von zuhause kannte. Natürlich gab es hier und da mal Rezepte, die ich ausprobierte- aber ich habe mich nie damit auseinandergesetzt, was das eigentlich mit meinem Körper macht und vor allem: Was Ernährung oder Nahrung wirklich bedeutet! Heute weiß ich so viel mehr und gehe viel achtsamer mit dem Thema um. Denn: Wissen ist Macht! Nur wenn du...

Montagmorgen. Anstatt zur Arbeit zu fahren mache ich das, was ich am liebsten tue: Ich spreche mit interessanten Menschen 3 Dieses Mal mit Nicole Harder- sie hat ihren Job gekündigt und reist seit fast einem Jahr um die Welt. Sie hat sich zur Aufgabe gemacht, immer der Freude zu folgen und auf ihr Bauchgefühl zu vertrauen. Mit 47 Jahren lebt sie nun endlich ihren Traum: Sie reist und lebt authentischer denn je. Außerdem hat sie einen Podcast ins Leben gerufen mit dem schönen Titel "Reise...

Wir sind Kinder in erwachsenen Körpern und all das, was wir in der Kindheit erlebt haben, durchleben wir oft noch heute. Ich teile mit dir in der Folge meine persönliche Sicht auf eine nicht einfache Kindheit- warum das zu deiner Geschichte gehört und warum es so wichtig ist, die Kindheit in sein heutiges Leben zu integrieren, anzunehmen und zu heilen. Mich beschäftigt dieses Thema gerade sehr, denn so lange wir unsere Kindheit nicht vollkommen integrieren und akzeptieren, werden wir nie ganz...

Ich gebe es zu: Ich kotze mich etwas aus in dieser Episode über die ganze Selbstoptimierungs- und Coachingwelt da draußen. Klar, ich bin selbst Coach (oder werde es offiziell im September), aber ich möchte niemanden mehr irgendwelche großartigen Tipps mit an die Hand geben. Ich habe mir überlegt, warum dieser Podcast nicht mehr so richtig stimmig ist für mich und festgestellt, was sich bei mir geändert hat und warum es in den letzten Wochen einfach wenig Spaß gebracht hat. Die Episode zu...

Ich habe den 16 Personalities-Test gemacht und war erstaunt, wie gut das Ergebnis gepasst hat! Nicht nur das, sondern ich habe auch bestimmte Muster in meinem Verhalten entdeckt und kann da nun ein wenig dran arbeiten ;-) Warum daran arbeiten? Schon wieder optimieren? Haha, nein- für mich geht es darum, bestimmte Muster zu erkennen und vielleicht dort auch mal auszubrechen. Denn wie heißt es so schön: "Wenn man immer das gleiche tut, kann man nicht andere/bessere Ergebnisse erwarten".Ich...

So unendlich viele Möglichkeiten sind ja prima- aber manchmal sehen wir dadurch den Wald vor lauter Bäumen nicht! Es gibt einfach zu viel, was man machen könnte- wie findet man denn einen Job, der einem Geld bringt UND Spaß macht? Gibt es das überhaupt? Oder muss eine Arbeit immer irgendwie blöd sein? ;)Diese Fragen habe ich mit Jona geklärt und wir sprechen auch über ihren Weg hin zum Berufungscoach. Sie teilt Tipps und Tricks, wie wir herausfinden können, was uns wirklich erfüllt!Diese...