這集是CSM系列的最後一集，Frank會分享他去聽得有趣的講座內容 也許這個系列會明年見？（看有沒有2PRO會去參加明年在Houston的CSM 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: [email protected] Time code: 00:00 未來APTA要出自己的”截肢患者CPG”摟 03:00 義肢裝具師想與物理治療師合作與截肢能力分級 09:00 ACL Protocol Update: Quad與NMES, Open Chain及早開始 14:00如何用手持肌力儀測最大肌力 20:00 Chronic...

這集聊到關於極簡鞋(minimal shoe)與如何轉銜一般跑鞋到極簡鞋跑步 我們來聽聽Dr. Irene Davis怎麼說 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: [email protected] Timecode: 00:30 本集簡介跟上兩集回顧 01:10 講者及教授簡介以及minimal footwear (極簡鞋) 03:30 我們的腳退化了？ 08:00 準備赤足跑步的前期訓練 09:00 極簡鞋適合所有人嗎？ 12:00 膝蓋關節退化的人可以穿嗎？ 14:00 如何訓練你的腳、漸進式轉變、訓練時給的提示 17:00...

接續上一集的PFPS 這集提到如何啟動臀肌幫助減少膝關節疼痛 我們來聽聽Dr. Christopher Powers怎麼說 歡迎到Facebook, Instagram追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Email: [email protected] Time code: 00:30 CSM 特輯第二集，回顧上一集PFP的內容 01:30 Dr. Powers 對於臀肌的研究、PFP vs Glutes。推薦PFP 相關集數：第三季EP4-5 06:30 為什麼現在這麼多人有臀肌相關的問題？或是突然開始運動，膝蓋就開始痛了？ 08:00 在做功能性運動時，疼痛的原因 10:30...