De gast is Riët Aarsse. Riët is verbonden aan Amsterdam Inzichtmeditatie en leraar Insight Dialogue. Joost gaat in gesprek met Riët over de huidige situatie in Myanmar sinds de militaire coup van 1 februari waarbij de gekozen leiders gevangen zijn gezet. Ze maken zich zorgen over de mensenrechtensituatie en zien de enorme veerkracht van ook jonge generaties die onvermoeibaar en geweldloos de straten opgaan. Vipassana of inzichtmeditatie, hartmeditatie, mindfulness – het heeft allemaal een connectie met Myanmar. Ze praten over de relatie tussen meditatie hier in het westen en de boeddhistische traditie in Myanmar. Hoe we dankbaarheid tot uitdrukking kunnen brengen in hulp. Wat we in Nederland kunnen doen voor de mensen die zo onvermoeibaar de democratie proberen terug te krijgen.  ‘Het bewaren van de dhamma en de betekenis ervan voor het dagelijks leven in een cultuur die daarvan doordesemd is - dat is waar we de mensen in Birma dankbaar voor kunnen zijn', aldus Riët. Joost en Riët maken deel uit van vipassana.nu, een collectief van retraite-begeleiders. Beide mediteerden en studeerden lange tijd in boeddhistische kloosters in Myanmar en voelen zich diep verbonden met het land en de mensen. Moge alle mensen in Myanmar veilig zijn, en vrij van vijandigheid.