疗愈自我(上):爸妈,我做错了什么?
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如果你的父母是这样的,那么你可能常常会有一种自责和自卑心理,“爸爸对我发脾气,是不是我哪里做错了?”“我还要多努力多优秀才能让妈妈满意呢?”“他们总说我做不好,我是不是真的能力很差?”“你们到底什么时候才能真正认可我?!” 这些话你都没有机会说出口,所以我建议你可以参加我们的读书会,除了通过老师的直播了解自己以及他人的心理,还能学习到一些具体的操作方法,比如如何去跟父母沟通,如何坚定自己的边界等等,老师的直播都有分享具体的操作步骤。 想要参加的话,直接关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】回复【读书会】就可以啦。
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当你做了所有能做的,也跟对方主动明确地表达了想复合的心,如果对方还是没有回头,那就只能说明,对方不够爱,或者真得已经决定放下你了。这时候你要做的,就是努力向前看,别再对他抱有幻想了,白白浪费自己的时间和精力。 如果你还想了解一些关于恋爱的内容,可以关注我们的公众号【柠檬心理FM】,直接回复关键词:恋爱,就可以了。 孤独,焦虑,不被理解,没有支持,有时候真正让我们痛苦的不是实际问题,而是这些情绪和心结。柠檬心理,愿做你的避风港。我们的心理救援队每位咨询师都拥有20年以上的咨询经验,现在关注公众号【柠檬心理FM】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了,要相信你的生活可以变得更好。
Published 05/04/24
现在站在台上的是你,你才是凝视下面观众的人,你要去攻击反对你的人。有时候别人开玩笑说,你就把台下的观众当成一颗颗白菜就行了,其实也是这个道理。白菜怎么能够审视你呢?讲台就是你的主场,你就是来巡山的大老虎,带着这种蔑视一切的情绪,尽情地展示自己,也许你就会发现,自己会有超乎寻常的表现。 除此之外,如果你还想学习其他克服紧张的小技巧,可以关注我们的公众号【柠檬心理FM】,回复关键词:紧张,就可以了。 孤独,焦虑,不被理解,没有支持,有时候真正让我们痛苦的不是实际问题,而是这些情绪和心结。柠檬心理,愿做你的避风港。我们的心理救援队每位咨询师都拥有20年以上的咨询经验,现在关注公众号【柠檬心理F...
Published 05/03/24
Published 05/03/24