朋友(下):学会“区别对待”你的朋友
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好的友谊甚至比爱情更稳定更长久。但这不代表说你可以肆意挥霍对方的真心,千万不要想着“他是我兄弟不会介意这些”“她是我闺蜜,我不说她也应该知道”,这对对方是不公平的。越是关系好,越是要注意不去做那些会伤害到对方、伤害到你们关系的事。 希望我们都能有这样的友谊。如果你还想要了解更多相关内容,可以微信关注我们的公众号【柠檬心理FM】回复【朋友】就可以了。 孤独,焦虑,不被理解,没有支持,有时候真正让我们痛苦的不是实际问题,而是这些情绪和心结。柠檬心理,愿做你的避风港。我们的心理救援队每位咨询师都拥有20年以上的咨询经验,现在关注公众号【柠檬心理FM】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了,要相信你的生活可以变得更好。
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都说一个人越是缺什么,越是想要得到什么。因为做不到接纳自己、认可自己,所以才要不断去外界寻求别人的接纳和认可。然而事实上,这是很难的事情,你没办法控制别人的想法,难免就会体验到被否定、不被接纳。当你容易被外界的评价影响,情绪就会跟着他人的言行大起大落,很难稳定。 现在我们有一个14天情绪打卡训练营,如果你想要改善自己的情绪,想要成为一个情绪稳定的人,但又不知道从何做起,可以试试看。每天不到10min,你就能够了解自己的情绪,掌握各种调节情绪的方法,不仅对你的身心有所帮助,而且还能改善你和别人的人际关系。想要报名的小伙伴,可以关注我们的公众号【柠檬心理FM】,回复关键词:情绪打卡,就可以了。
Published 07/03/24
Published 07/03/24
当然,如果对方确实不好沟通,那你就不用强求去交谈,也不用为此内耗,因为对方的认知水平就在那,他不去改变就只能停留在原地,而你作为勇敢的人,可以先享受世界。 如果你想要阅读本篇原文的话,可以关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】,每天晚上8点更新五分钟心理学原文哦。 孤独,焦虑,不被理解,没有支持,有时候真正让我们痛苦的不是实际问题,而是这些情绪和心结。柠檬心理,愿做你的避风港。我们的心理救援队每位咨询师都拥有20年以上的咨询经验,现在关注公众号【柠檬心理FM】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了,要相信你的生活可以变得更好。
Published 07/02/24