A veces necesitamos una guía para poder comunicarnos de manera efectiva. Es muy fácil caer en la distorsión de la comunicación, entrando, sin querer, en el territorio de la violencia. Y digo sin querer, porque normalmente no tenemos la información sobre cómo ser más asertivos y precisos en lo que decimos y cómo lo decimos. Existen muchas maneras de expresarnos sin ser violentos. En ocasiones, la clave está en revisar si tus necesidades están cubiertas para que puedas comunicarte libremente y sin expectativas. También ayuda ser más positivos en lo que expresamos; en este 5x5 te comento cómo lograrlo. Más Info: Este es el podcast de 5x5 by Cala Academy con Ismael Cala. Cada jueves te esperamos con un nuevo episodio con 5 herramientas para tu crecimiento personal. ¡Síguenos! - Instagram: @cala.academy + @ismaelcala ++++++++++++++++++++++++++ No olvides suscribirte y valorar nuestro podcast ★★★★★