阿卡西冥想引導 [EP24] 療癒自己也療癒他人
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Description
這個大樹冥想
是某天靜心冥想的畫面
覺得療癒自己的同時把家人也加入吧
（家人沒有靜心冥想的習慣，就我來吧）
睡前無論長短版的大樹冥想
連續練習21天
可以感受到冥想畫面中的人微笑越來越多
同時生活上都不約而同的有幸運的事情
雖然練習時沒有預期會有什麼成果
但療癒自己同時也療癒到其他人
的確人很開心
祝你有美好的每一天
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Published 05/08/24
一行禪師說
我們的修習就是要移走情景、故事、對象
返回自己的身體與感受
覺察內在的能量，放下思量。
發現自己的心結，溫柔的擁抱它們
讓內在的緊張自然舒緩、釋放
我們因而得到療癒。
感受這個心結或對象（雖然難熬）
然後再把注意力放到其他事物
準備好了，再次感受這個心結或對象
重複幾次、交替投放注意力
給自己外在安全基礎與內在更多空間。
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Published 05/08/24
當為自己或他人解讀阿卡西檔案
目標是：愛上每一個靈魂
這需要發展出『意識的高度』
讓你能經由大師、導師、摯愛的人協助
用高、廣、深的是也去觀看自己與解讀的人。
這個靜心冥想，是為了讓我們高度保持與光連結
能夠將靈魂提升到下一個版本更高層次的美善。
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Published 05/01/24
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