Omringd door mitrailleurs naar All You Need Is Love luisteren: de Wereldhavendagen zijn mooi in al hun tegenstrijdigheden. In je pendek je blauwe hap eten, sommige dingen op zee veranderen niet. Aaf zit deze maand in haar happy place: opnieuw beginnen met een verse etui en hagelnieuw potlood. Het is heerlijk om elkaar in september gelukkig nieuwjaar te wensen! In zachtgeel zonlicht mijmeren we over wat voor soort soep we willen zijn: gebonden of helder, als je maar om je heen blijft kijken,...

De gezamenlijke week op Vlieland zit erop, het paradijselijke eiland heeft de nodige filosofische kwesties opgeworpen, en: Lies heeft haar eigen wasmiddel gemaakt met zouten en oliën.Terug in het echte leven bleek de stadse buurt van Lies ondoorkoombaar gebied en moest Aaf bijkomen van haar hermetische Oost-Berlijnse beach read.De kwestie van de week komt voort uit het festival waarvoor Aaf op de Wadden achterbleef, en alwaar zij vele mensen met Blundstones, Adidas-shorts en T-shirts met...

Alweer een aflevering vol vakantieperikelen, zoals: de mooiste natuur van je leven, een intieme band met de mensen van het campingwinkeltje en de diepe financiële spanning die je overvalt vlak na de zomer. Aaf zei sorry tegen een Franse vrouw maar kreeg daar geen enkele reactie op, en een luisteraar vindt zichzelf een gespreksnarcist en wil daar iets aan doen. In de natuurhoek zit een klein maar zeer aanwezig dier: vooral aan te treffen in de tweede en derde week na de Grote Vakantie. 🎧...

De beha’s zijn toch nog aangeschaft en een scala aan vakantiebestemmingen is aangedaan. Daarbij is er door Aaf en Lies geraft en gedoken en dat leidt tot de grote vraag: is het beter om voor eeuwig in de comfort zone te opereren of moet je jezelf en anderen juist pushen? Tip: luister naar wat je lichaam zegt. Of schreeuwt. Een luisteraar vraagt deze week wat ze moet doen als ze zich in haar relatie soms Eliza Doolittle voelt, en de goeroe van de week is een man met een stafkaart die DNA deelt...

Als je oranje wijn drinkt, maximaal veertig jaar oud bent en af en toe ironisch een dagje Zandvoort doet en je helemaal suf-Pilatest, dan ben je volgens de bedenker van de havermelkelite, welnu, deel van de havermelkelite. Zijn wij dat dan ook op onze ouwe dag? Want we lopen wel op Birkenstocks en kleden ons regelmatig als een verpleegkundige. En vooruit, we hebben weleens dingen van kleine bordjes gegeten. En desem. Ondanks onze diepe ergernis over deze mensen, die vroeger yuppen werden...

Een gehele aflevering gewijd aan het fenomeen secret single behavior: de dingen die je doet als je alleen bent. En dan niet zo’n laffe bekentenis als ooit Carrie van Sex and the City, maar dingen als: naakt op een rotan stoel zitten met een blik tomatensoep. Lies en Aaf vertrokken ieder naar een ander heilzaam Wad, waar Lies echt even alleen was, op nabij contact met de kleine Quechuatent na. Een luisteraar tippen wij om zijn verse ex vooral flink zwart te maken in zijn hoofd: dat draagt...

Nu er een woordzoeker rondom Lies is gemaakt in de DenkSport en we hulp krijgen van een professional bij het oplossen van ons geheugenprobleem, zijn we definitief a force to be reckoned with geworden. Mooi. Waarom wil Aaf om de haverklap op vakantie? Waarom googelt ze gekke plaatsnamen zoals ‘Hydra’ en ‘Porquerolles’? Waarom willen we altijd maar weg van hier? Is het de voorpret? Is het een onweerstaanbare drang naar het maken van nieuwe herinneringen? Is een tripje naar de Drenthe een ander...

Waar schijnt altijd de zon, krijg je een oud-geld scrunchie en heb je zomaar vijf honden? Precies. Dat kan alleen maar in het Gooi. Jammer dat Gooische Vrouwen klaar is, maar Lies kan nu wel even lekker sparen voor een mestlade voor de kippen. Ondertussen zat Aaf in Antwerpen tussen de Chianti-flessen en veertig soorten chocola. Dat was ook geen straf. Kortom: de weekgoden waren ons gunstig gezind. Het gezellig zelf meten van je bloeddruk, verse potloden, minuscule to-do lijstjes, en het...

Lies doet haar eigen stunts, en dat is voor iemand met zelf gediagnosticeerde dyspraxie toch een behoorlijke prestatie. Zo struikelen we ons, al dan niet gecoördineerd, de week door, met zomerluwte die mee blijkt te vallen en broer-zuscontact dat het best verloopt als je het als Sir David Attenborough bekijkt – met mildheid, belangstelling en van een afstand. Ook stieffamilie die leeft op kiloknallers en AliExpress blijk je zo optimaal te kunnen benaderen, en daarmee draait bijna alles deze...

Het begint met al en het eindigt met cohol: tijd om er eens een podcast aan te wijden. Ergens op aarde is het altijd borreltijd, maar is dat wel fijn? Wat is die rand die er toch altijd af moet rond vijf uur ‘s middags, en wat moet je beginnen als je een fles oude jenever voor je verjaardag krijgt? Verder bespreken we leven in het moment: Katja Schuurman blijkt de enige persoon op aarde die dat permanent kan en doet. Een luisteraar ziet op tegen haar weekend met gezin en huisdieren, en de...

Als je in een gat valt, als je Engels zienderogen achteruit gaat, of als je als random oude vrouw hard gebashd wordt, dan is een milde ontspannende activiteit een aanrader. Waarom vergeet je je wachtwoorden en je pincode maar onthoud je wel verontrustend goed wat het sterrenbeeld is van Kim Kardashian?  Wanneer is een flag red en wat is een energievampier? Is een slechte adem een afknapper of een teken voor gevaar? Vragen, vragen, vragen.  Luister naar onze tips en stap hierna tot je tanden...

Wayo, wij talken die straattaal tantoe hard! Bij ons is geen enkel woord te lit, we weten zelfs wat NPC betekent. Maar damn, onze kiddo’s vinden ons echt tering cringe als wij opeens mee babbelen over smoken, kwarktassen en mensen gedag zeggen met tjalas! Buiten dit tantoe grote probleem, was Lies hard aan het gaan op de set van Gooische Vrouwen en had Aaf haar bangers opgezet voor een litte fissa. We vragen ons ook af wat je doet als een chickie schuift met meubels en staan we stil bij een...

Wat leren we toch veel deze week. We leren hoe een heel klein blokje onder je rug een groot verschil kan maken. Hoe orzo al zijn geheimen aan ons prijsgeeft. Dat je met een kater toch enorm je best kan doen. Maar we leren ook dat er ‘s nachts vrij weinig te leren valt. Je verstand staat op stand by, maar de piekerknop blijft aan, als je niet kunt slapen. Zo scroll je dan maar een end weg, zo diep in de nacht. Is dat verstandig? Aaf verliest zich in reizen die ze nooit zal maken en Lies laat...

In deze koude juniweek vragen we ons af of people pleasen ooit een goed idee is. Anja Meulenbelt vond al lang geleden van niet, en ze had vast gelijk. Pleasen is vaak een reactie op mansplainen, en voor je het weet word je als behaagzieke idioot een half uur aan de praat gehouden tijdens wat een zenmoment voor jezelf had moeten zijn. We geven schoonmaaktips uit de derde hand, die je niet thuis moet uitproberen, want een luisteraar die een tip van ons vorige week ter harte, zit al een week in...

Het kijken van deep cleaning-video’s is eigenlijk net zo bevredigend als bij je vader in de schuur meekijken hoe hij iets in de olie zet. Je doet er niet actief aan mee, maar toch gebeurt er iets constructiefs. Ons grote probleem haakt in op die huiselijkheid, maar dan bij vrienden: wanneer komt het moment dat je zelf een etentje moet hosten na je eindeloos te hebben laten fêteren bij anderen? En wanneer bereik je het punt waarop je geen toetje of wijn meer mee hoeft te nemen naar een...

Wat trek je aan als er 12 uur voor een glamourfeest een uitnodiging op je deurmat valt? Het overkwam Aaf deze week, die opeens op de Winq Awards stond, waar ze ook nog eens haar nummer uitwisselde met goeroe Bob Sikkens. Lies schakelt in dit soort situaties maar al te graag haar glamourvrienden in voor wat stijladvies. Maar deze week draaide niet alleen om kledingkwesties. Zo bezocht Lies een mooie beuk op een begraafplaats in Vianen, in de hoop dat daar de tranen om haar vader zouden...

Geworteld zijn, daar gaat het om deze week. De vader van Lies was ongelofelijk geworteld in het Limburgse plaatsje waar hij woonde, en dat was te merken op zijn uitvaart. Eindelijk zag Aaf waar Lies vandaan komt, en we concluderen dat geen begrafenis compleet is zonder aangeklede broodjes. De kwestie van de week is: is samenwonen wenselijk? De meeste stellen gaan het na een tijdje automatisch doen, en gezien de woningmarkt is dat ook logisch, maar zou het niet wenselijker zijn om op twee...

De nachtegaal zingt altijd zoals jij je voelt. Het is echt zo, en hij zingt alleen in mei. Het is een van de vele dingen die Lies leerde van haar vader, die deze week overleed. Het is dus een week waaraan geen cijfer te geven valt. Hoe serieus neem je je eigen stemmingswisselingen, is de vraag - en aanpalend: is het leuk om een handkus of zelfs een handrub te krijgen? Diverse ervaringen in exotische landen wijzen dit uit.  We leren Adja kennen, ooit de zuurdesemstarter van Lies, en Aaf...

Lies en Aaf zijn niet-zweverige types, al moeten ze van alles afkloppen en willen ze graag een tarotkaartje laten leggen – mits de uitkomst louter positief is. Maar hoe om te gaan met mensen die je met zekerheid vertellen dat er iets met Mercurius is en ze daarom een slecht humeur hebben, die alles wijten aan je ascendant en blind varen op het advies van mediums? Moet je serieus meeknikken of toch maar bekennen dat je daar niet in gelooft? Is dat flauw of gewoon eerlijk? Een luisteraar gaat...

Lies was in Italië en heeft iets meegemaakt in een restaurant dat een stuk verder ging dan een trio van vis. Aafs nageslacht ging op een Nederlandse camino, en dat mag ook wel in de krant.  We bespreken wat de grens is tussen assertief en onbeschoft. Is ‘Nee’ een zin waar verder niks achteraan hoeft? En, over grenzen gesproken: wat is het verschil tussen een tikje onverzorgd zijn en jezelf ‘laten gaan’? Moet je met verzorgde nagels naar de glasbak? Hierbij ook wat input van de gloednieuw...

Lies heeft haar jaarlijkse bedevaart naar het koninkrijk van Elfia ondernomen. Ze maakte nieuwe vrienden, plakte elfenoren vast en hing rond bij de Dixi’s terwijl Aaf zich thuis afvroeg wat er met haar moederhormonen was gebeurd. Niet vies van enige mosterd na de maaltijd bespreken we Sophie Hilbrand-gate waarbij we de hand in eigen boezem steken, en Lies een kernherinnering opdist aan Sonja op zaterdag. Aafs huis is dichtgeslibd en daar gaat geen Koningsdag wat aan veranderen. De goeroes van...

Deze week viel ons niet mee. Lies heeft massale sterfte in haar tuin en Aaf heeft een gemene kater. We klagen wat af: of je jezelf nou met zestig verschillende crèmes moet insmeren na het douchen, of dat je vruchteloos moet zeulen met zomer- en winterkleding, het leven blijft tobben. Wodka en ELO, daar knappen we wél van op. We need to talk about parasieten. Ze zitten op hoofd, zeker, maar ook bij de schaamstreek. Hoe dan ook: maak het bespreekbaar. De merel in de voorjaarsmotregen sluit onze...

Het komt uit een heel oud boek van een professor die het ook heus allemaal niet weet, maar op social media zijn mensen dol op de vijf love languages. Wat zijn die love languages, welke spreken wij er en: kan gifjes sturen ook een love language zijn? We leren wat Oprah als voorspel ziet, en Lies blijkt niets fijner te vinden dan happen in het holle oor van een overgebleven chocoladepaashaas. We bespreken wanneer je van jezelf ‘Ach, f**k it’ mag denken, en proberen een luisteraar te helpen wier...

De week van zowel Lies als Aaf blijkt bepaald te zijn door 1 april, een dag waar ze allebei erg vol van zijn. Maar 1 april moet je met mate beleven, en niet het hele jaar door verlengen, en dat brengt ons meteen op het probleem van de week: moet je sober leven en dus hopelijk gezond blijven en oud worden, of is het beter om aanhoudend met een goede fles wijn te liften naar Parijs? Een grote levensvraag die we trachten te beantwoorden, net als de vraag van een luisteraar – zij is koorlid en...