Não ouse tirar as quedas, as desistências, os desânimos e as crises do seu plano de ação... Haverá momento que a "Motivação" pelo qual você iniciou todo projeto não irá aparecer, e você precisa aprender o que eu vou te ensinar aqui neste episódio.  base bíblica; provérbios 14:23 O trabalho árduo trás proveito, mas o só falar leva a pobreza.  visite nosso site ; https://www.metodoaatom.com.br/ siga-nos também no instagram ; @criscoachoficial    

Não exija de Deus um milagre que você não esta disposto a contribuir para realização. neste podcast vamos te ensinar 3 passos importantes baseado na história de um homem chamado Zaqueu ( história Biblica). Se posicionar, sustentar a posição e se comprometer para mudança. site; https://www.metodoaatom.com.br/ siga-nos também no Instagram - https://www.instagram.com/criscoachoficial/ Canal do youtube ; Cristiano Santos  https://www.youtube.com/channel/UCsEz09vDZ9qRQe79KslW7Kw

No episódio de hoje vamos falar sobre um assunto incrível baseado no livro " Medicina do Amanhã" do autor Pedro Shestatsky, Professor de Neurologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul dentre muitas outras formações no campo da neurologia. Ele escreveu em seu livro uma dado importante realizada por um pesquisador chamado "Dan Buettner" que me chamou atenção sobre 5 locais no mundo chamado "Zonas Azuis" onde esta concentrado o maior numero de pessoas centenárias e quais os hábitos...

No Podcast de hoje vamos ler um trecho do livro "Quebrando os Limites de Carol Barcellos, que atua como Jornalista de esportes da TV Globo, onde apresentou o programa Planeta Extremo. O assunto que vamos abordar mudou minha forma de encarar os desafios e irá mudar a sua também. Foi um desafio incrível citado no Cap. 4 pag.63 do livro,  onde Ela foi desafiada por ela mesma a escalar uma das maiores arvores do mundo (100 metros de altura), Foi apenas uma das difíceis tarefas que enfrentou em...

Neste episódio como você pode assumir o controle da sua vida saudável de uma vez por todas, focando em 4 passos básicos. Esta cansado de tentar viver a dieta, os treino e as dicas dos outros? Ótimo, então comece agora mesmo a dar o seu melhor dentro do tempo e das suas condições que você tem para conquistar um estilo de vida que sempre sonhou mas nunca conseguiu.  Saúde, Família, Trabalho e Estudos  siga-nos também no Instagram e no...

Este episódio é a primeira parte de um conjunto de podcast sobre "PROTAGONISMO" Vamos descobrir juntos, qual foi o momento em que você passou a deixar todo mundo tomar de conta da sua vida e fazer um monte de coisa sem sentido.  segue-nos também no Instagram e no Youtube; https://www.instagram.com/criscoachoficial/ https://www.youtube.com/c/CristianoSantosCoachEmagrecimento

olá sejam bem vindos à mais um podcast. Toda desistência nasce no ventre da Desorganização. Neste podcast você vai aprender em poucos minutos que não é de muita valia estar motivado (a)  para iniciar algo novo como uma dieta, enquanto a arte da organização diária (hábitos e rotina) estiver comprometida. Travamos guerras todos os dias com nós mesmos, fazemos apostas e nos comprometemos com pessoas e perdemos muitas delas pelo simples fato de não saber por onde iniciar a mudança na dieta e na...