MENTORIA AATOMICA" DE DESENVOLVIMENTO HUMANO ⁠https://cristiano.aatom.com.br/bio/ Apresentamos o episódio mais inspirador do AATOM Podcast: "Viva Mais com Bons Hábitos e Atividade Física!" Descubra como pequenas mudanças podem ter um impacto extraordinário em sua vida, aumentando seus dias de vida com qualidade. Neste episódio especial vamos te ensinar sobre como incorporar a atividade física e os bons hábitos em sua rotina diária. Aprenda a superar as barreiras e encontrar a...

MENTORIA AATOMICA" DE DESENVOLVIMENTO HUMANO ⁠https://cristiano.aatom.com.br/bio/ Bem-vindo ao nosso podcast sobre a importância de criar seus valores e princípios para lidar com as pessoas! Aqui, exploraremos como definir suas crenças pessoais pode influenciar positivamente suas interações com os outros. Descubra como estabelecer uma base sólida de valores pode ajudá-lo a tomar decisões mais conscientes, construir relacionamentos saudáveis e encontrar um propósito significativo na vida....

DESCUBRA COMO TER MAIS SAÚDE, PRODUTIVIDADE E UMA VIDA DE ALTA PERFORMANCE SEM PRECISAR DESPERDIÇAR ENERGIA, CLIQUE NO LINK E CONHEÇA NOSSA "MENTORIA AATOMICA" DE DESENVOLVIMENTO HUMANO ⁠https://cristiano.aatom.com.br/bio/ Bem-vindo(a) ao episódio especial de nosso podcast, onde exploramos a fascinante conexão entre o que comemos e a saúde de nosso cérebro. Neste episódio, descubra como os alimentos naturais podem se tornar aliados poderosos para uma mente mais saudável e vibrante. O...

DESCUBRA COMO TER MAIS SAÚDE, PRODUTIVIDADE E UMA VIDA DE ALTA PERFORMANCE SEM PRECISAR DESPERDIÇAR ENERGIA, CLIQUE NO LINK E CONHEÇA NOSSA "MENTORIA AATOMICA" DE DESENVOLVIMENTO HUMANO ⁠⁠⁠ https://cristiano.aatom.com.br/bio/ Neste episódio vamos te ensinar alguns passos práticos para superar as crises inevitáveis da ansiedade do dia a dia, técnicas simples mas significantes para te ajudar a eliminar os momentos estressantes da ansiedade e evitar que se torne algo mais critico no futuro...

DESCUBRA COMO TER MAIS SAÚDE, PRODUTIVIDADE E UMA VIDA DE ALTA PERFORMANCE SEM PRECISAR DESPERDIÇAR ENERGIA, CLIQUE NO LINK E CONHEÇA NOSSA "MENTORIA AATOMICA" DE DESENVOLVIMENTO HUMANO ⁠https://cristiano.aatom.com.br/bio/ No episódio de hoje queremos te motivar a não desistir dos seus objetivos e passe a acreditar que você é imagem e semelhança de alguém muito maior que nossos problemas e dores. compartilhe comum amigo --- Send in a voice message:...

DESCUBRA COMO TER MAIS SAÚDE, PRODUTIVIDADE E UMA VIDA DE ALTA PERFORMANCE SEM PRECISAR DESPERDIÇAR ENERGIA, CLIQUE NO LINK E CONHEÇA NOSSA "MENTORIA AATOMICA" DE DESENVOLVIMENTO HUMANO ⁠⁠https://bit.ly/3qMZj3f A procrastinação é um comportamento humano comum em que uma pessoa adia ou adianta tarefas importantes em favor de atividades menos relevantes ou prazeres imediatos. Embora possa parecer inofensiva no curto prazo, a procrastinação pode ter vários efeitos negativos e malefícios...

DESCUBRA COMO TER MAIS SAÚDE, PRODUTIVIDADE E UMA VIDA DE ALTA PERFORMANCE SEM PRECISAR DESPERDIÇAR ENERGIA, CLIQUE NO LINK E CONHEÇA NOSSA "MENTORIA AATOMICA" DE DESENVOLVIMENTO HUMANO ⁠⁠https://bit.ly/3qMZj3f Este episódio vai te ensinar a nunca tomar decisões ou fazer mudanças drásticas sem antes equilibrar sua emoções. As emoções têm um papel importante em nossas vidas, mas nunca podemos ignorar o poder da razão diante das crises da vida. --- Send in a voice message:...

Nem sempre precisamos de mais poder para alcançar nossos objetivos.. basta controlar o poder de querer tudo o tempo todo e aprender a dizer não quando for necessário --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cristianoliveira-ofc/message

Nossa Neurocientista Caroline Azevedo preparou pra gente uma meditação guiada para Ansiedade e Depressão Deixando o peso das preocupações e arrependimentos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cristiano-correia-oliveir/message

Nossa Neurocientista Caroline Azevedo preparou pra gente uma meditação guiada para Ansiedade e Depressão Deixando o peso das preocupações e arrependimentos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cristiano-correia-oliveir/message

@metodoaatom | @criscoachoficial  | Canal do Youtube  Hoje vou compartilhar o primeiro pilar do método AATOM. "O amor" O único sentimento que pode te fazer chegar a lugares e resultados que você nunca imaginou na sua vida. Então, antes de iniciar qualquer coisa na sua vida, pergunte-se, Há amor verdadeiro para suportar o processo? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cristiano-correia-oliveir/message

#saude #estilodevida  @metodoaatom | @criscoachoficial  | Canal do Youtube  Você sabia que 98% das gôndolas dos supermercados são Produtos alimentícios? A maioria desses produtos vão contra alguns princípios milenares sobre a verdadeiro ALIMENTO! Vamos aumentar nosso nível de consciência a esse respeito? Compartilhe! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cristiano-correia-oliveir/message

Siga-nos nas redes sociais @metodoaatom | @criscoachoficial  | Canal do Youtube  Somos seres espirituais em corpos mortais, mas a quantidade de influência do mundo é tão grande que nos forçam a inverter os papéis. Deixamos de acreditar em Deus e em nós mesmos e nos sentimos cada vez mais longe de Deus. Mas neste episódio vou te relembrar que Deus nunca te abandonou e que tudo isso que você está passando faz parte do processo para construção de um ser humano melhor! --- Send in a voice...

Siga-nos nas redes sociais  @metodoaatom | @criscoachoficial  | Canal do Youtube  Seja bem vindo. Já imaginou quantas oportunidades você pode estar perdendo na vida porque não quer ou não sabe como desapegar dos 3 pontos que vamos comentar no podcast de hoje...  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cristiano-correia-oliveir/message

DESCUBRA COMO TER MAIS SAÚDE, PRODUTIVIDADE E UMA VIDA DE ALTA PERFORMANCE SEM PRECISAR DESPERDIÇAR ENERGIA, CLIQUE NO LINK E CONHEÇA NOSSA "MENTORIA AATOMICA" DE DESENVOLVIMENTO HUMANO ⁠⁠https://bit.ly/3qMZj3f O que você sabe sobre reprogramação Mental? Napoleon Hill Escritor de diversos livros incríveis, compartilha sua fórmula da autoconfiança  como reprogramação Mental para livrar os leitores da zona que ele chama de "vitimização, conforto e alienação " vivemos em um mundo alienado com...

Siga-nos nas redes sociais. @criscoachoficial | @metodoaatom | Canal do Youtube  Neste episódio vamos compartilhar o terceiro hábito do livro os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes de Stephen R Covey. Baseando-se na pergunta " O que você pode fazer agora que se fizesse com constância e disciplina mudaria várias áreas da sua vida? 

DESCUBRA COMO TER MAIS SAÚDE, PRODUTIVIDADE E UMA VIDA DE ALTA PERFORMANCE SEM PRECISAR DESPERDIÇAR ENERGIA, CLIQUE NO LINK E CONHEÇA NOSSA "MENTORIA AATOMICA" DE DESENVOLVIMENTO HUMANO ⁠⁠https://bit.ly/3qMZj3f Seja bem vindo(a) .Neste episódio convidamos você para PARAR, RESPIRAR E ASSUMIR O CONTROLE DA SUA VIDA. Uma técnica de meditação e respiração que vai te ajudar a diminuir a pressão do dia a dia e da ansiedade. E aí está pronto para retomar o controle da sua vida? --- Send in a...

Neste episódio vamos compartilhar o 2° hábito do livro Os 7 Hábitos das pessoas altamente Eficazes de Stephen R Covey. O que significa começar com o objetivo em mente e qual risco corremos quando apoiamos nossa escada do sucesso em paredes erradas. Siga-nos nas redes sociais @criscoachoficial | @metodoaatom

Neste episódio vamos falar de proatividade baseado no livro "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes de Stephen R. Covey, que revela a ferramenta necessária para o desenvolvimento desse hábito poderoso, e qual o seu maior rival? Siga-nos na redes sociais @criscoachoficial @metodoaatom

Ter AUTODISCIPLINA não é dizer "NÃO" para si mesmo, ter autodisciplina é ter coragem para dizer NÃO para as influências pessoais e ambientais que alimentam nossos vícios, nossos medos e nossa zona de conforto. Sendo assim autodisciplina é dizer SIM para sua saúde Física, Emocional e Espiritual. Siga-nos nas redes sociais @criscoachoficial @metodoaatom

Neste episódio vamos falar do quanto nos tornamos adultos e gigantes para algumas questoes da vida, mas estamos nos esquecendo do Reino "Um estilo de vida saudável" O reino de Deus não é comida e nem bebida, mas Justiça, Paz  e alegria no espirito. segue-nos também no Instagram

Neste episódio vamos falar de 4 pilares importantes que merecem nossa atenção e prioridade. Onde devemos colocar maior parte da nossa energia, tempo e dinheiro. será que nossas prioridades estão ligados nas bases que tratamos neste podcast?   siga-nos no instagram - @criscoachoficial e no Youtube 

O amor é um sentimento que para fazer o seu milagre ele precisa de um coração.  Qual foi o momento que paramos de se interessar por Deus, por nós, pelas pessoas e pela vida?  Neste episódio vamos mostrar que toda mudança precisa de amor.  segue-nos também no  Youtube -  Instagram  site