In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie du dich effektiv von negativen Gefühlen befreien kannst. Ich werde dich in dieser Folge, durch die Tiefen der menschlichen Psyche führen und aufzeigen, wie man mit Emotionen wie Angst, Einsamkeit und Traurigkeit umgehen kann. Auch wie das Akzeptieren und Fühlen dieser Gefühle der Schlüssel zur persönlichen Transformation und einem bewussteren Leben ist. Meiner Meinung nach ein 'Muss' für jeden, der nach emotionaler Freiheit und einem erfüllten Leben strebt.   Ich hoffe das Video hat dir geholfen. Über ein "Gefällt mir" und ein Abo würde ich mich sehr freuen. Für weitere Informationen besuche auch die Achtsamkeitsakademie (https://achtsamkeitsakademie.de).  ________ ► Folge mir auf … ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de