All episodes of MD training

Episodes

Breve información, hacerca de los mecanismos necesarios para producir hipertrofia.

Published 01/20/21

Published 01/20/21

Algunas observaciones

Published 06/18/20

Si usted quiere perder peso tiene que crear un déficit calórico y aquí le explico que es junto a otros conceptos.

Published 06/12/20

Conocer un poco sobre estos nutrientes importantes en los efectos metabólicos del cuerpo.

Published 06/10/20

Métodos utilizados habitualmente en las salas de fitness para principiantes.

Published 06/09/20

La importancia de la programación de una rutina depende en gran parte de la buena utilización de los componentes de la carga.

Published 06/08/20

La importancia de programar rutinas para el desarrollo de fuerza en principiantes.

Published 06/07/20

Breve información sobre que debemos hacer en una sala de fitness si justo objetivo es perder % grasa.

Published 06/06/20

Una breve mirada a las emociones y como pueden generar una adicción a la comida.

Published 06/06/20

Intentaré resolver dudas comunes, y responder preguntas en relación al entrenamiento físico.

Published 06/06/20