Dos buenas amigas, una pasión que las une y la admiración mutua…Te suena familiar? Qué rico es pasar tiempo con amig@s, ese vínculo que vive sin tanto esfuerzo, aunque el tiempo y la distancia a veces se instale, que bella sensación la de sentir que cada vez que reconectan todo es igual de familiar como la última vez, solo importa el buen rato y la compañía que anula el paso del tiempo, el despedirse con la alegría instalada en el corazón. Con la Fran @fran.shanti nos une una amistad de más...

Buen día! Que alegría saludarles de nuevo, retomar el ritmo, aceitar el cuerpo, ponerlo disponible para que la voz aparezca nuevamente con apertura. Es el sentir más sincrónico para este Episodio, porque con mi invitada, la bella, sensible e inteligente María Luján Villani @lujalabra tejimos un espacio de palabra donde la maestra es la voz. Ella ha hecho una observación sutil, íntima y profunda acerca de lo que la voz implica para el cuerpo y en el cuerpo, todas las formas en las que se...

Hola gente hermosa! Ha pasado tiempo desde la última vez que estuve por aquí, así que estoy súper contenta de volver a saludarles. Les traigo un Episodio más íntimo, soy solo yo con ustedes. Fue lindo conversar conmigo misma y expresar sin orden aparente lo que estaba deseoso de aparecer. Me hace sentido luego de estos meses y también para darle un tono a lo que viene. Me encanta acompañarles, que me dejen entrar en un pedacito de su vida y también me encantaría saber que les pasa al...

Este es un Episodio especial, somos 9 personas en vivo y 3 presentes virtualmente, todo un hermoso desafío. Me encantó, comprendí cosas nuevas, me regalonearon, lo pasé bien, me sentí en familia, comí rico… Es tan bello ser parte de un espacio grupal, sobre todo cuando esta conformado en una estructura cuidada que se abre para recibir, sin perder su intimidad. Al saber que varios de mis amigos formaban parte de un Círculo de Hombres que habían fundado desde su gestación hasta su expansión,...

¿Cómo percibes el cuidar el ambiente del que eres parte? Tu cuerpo, tu hogar, tu barrio, tu país, tu planeta, la vida? A veces surge como algo espontáneo, que viene desde lo más profundo de nuestra convicción, otras, como un deber, una obligación y todos esos sentires son tan válidos. En este Episodio, con mi amiga Ara Bere Flores @ara.bere conversamos de su pasión y amor por cuidar de nuestro planeta, de su alegría por ser una Comunicadora Ambiental y compartir sus conocimientos con otras...

Escribir…de la vida, de los sueños, de mundos fantásticos, de erotismo y placer, de proyectos, de emociones, de canciones. La escritura es una vía, se une la mente, la emoción y la acción, nuestras manos como instrumentos al servicio de aquello que se vuelve nombrable, que toma forma, ritmo, estructura y muchas veces, se regala al mundo para que otras personas pueden subirse a este vehículo de símbolos que transporta a nuevos lugares en un escrito o en una canción. En este episodio con...

¿Cuánto espacio nos damos para habitar el placer? ¿Cuánto afecto le damos a nuestros deseos? ¿Cómo habitamos nuestra sexualidad? ¿Cuánta conexión cotidiana tenemos con nuestro cuerpo? Con la Jo, Facilitadora / Didacta de Biodanza y Educadora Tántrica @tantrachile.josefinasanz nos sumergimos en un agua deliciosa y placentera para compartir miradas, interrogantes y reflexiones acerca de la sexualidad como la energía vital que nos recorre y que nos lleva a sentir, desear, lograr y gozar. Ella...

Carlos García @biodanzanet.escuela es un hombre de mirada cálida y palabras generosas. Su reflexión profunda acerca de la Identidad genera un viaje de introspección que nos hace ir desde la más íntima individualidad hasta ser parte de un colectivo humano. Sus ideas expansivas invitan al cuestionamiento para devolvernos una riqueza de posibilidades y la liberación personal de acercarnos con honestidad a quien queremos ser, como queremos vivir y de qué manera. Su bella forma de mostrarnos...

¿Qué pasa en nuestra intimidad personal cuando la norma social establece la “normalidad”? ¿Qué es precisamente ser “normal”? Luego de escuchar el Episodio “Un Mundo Diverso” Isabel Ogalde se puso en contacto conmigo para usar su voz y su experiencia como un canal de expresión de su verdad. Como madre de una hija diagnosticada a los 22 años con espectro divergente (autismo) ha estado en la constante comparación y aceptación. Paloma es la segunda de tres hermanas y siempre su forma de actuar...

“ Ser voz para dar voz” es el slogan de este podcast y con este Episodio se cumple a cabalidad. Luego de unos meses sin grabar porque lo que estaba previsto se ha pausado con el ritmo de las estaciones frías, viene mi querido amigo Roberto @r_ignes y me lanza un “Yo quiero hacer un episodio contigo, tengo mucho que decir” y mi corazón explota de alegría porque que alguien se anime a usar su voz desde el corazón para compartir lo que siente es como subir un nivel en el espacio! Él me trae la...

“Todo el mundo sonríe en el mismo idioma” me dice mi amigo Roberto Corona, el Coleccionista de Sonrisas @robismiles y me quedo analizando unos segundos esa afirmación tan real en la que nunca me había detenido hasta ahora. Cuanta razón tiene, la sonrisa es un lenguaje universal y él lo ha comprobado con una belleza inigualable, entrar a su Instagram es llenarse de energía renovada al ver tantas personas dejando ver su alma sonriendo ante su cámara. Este año se cumplen 82 países en los que...

¿Has tenido la posibilidad de que alguien cuide de ti? Esa sensación de confianza y entrega tanto física como emocional que tanto nos reconforta y repara. A veces esa necesidad pulsa adentro de nuestro cuerpo, que ganas de abandonarnos y rendirnos a recibir cuidado. En esta bella conversación con Iván Perera @watsuyvida @ivanperera._ exploramos ese universo. Desde su rol como Coach y Terapeuta Acuático se dedica a interactuar con ese sagrado espacio humano de cuidar. Acoger a otro ser en...

“Dos veces nace una persona: una contra su voluntad la otra ejerciendo su libertad, una por manos ajenas la otra por voluntad propia. El primer nacimiento es la salida del cuerpo materno hacia el mundo exterior el segundo nacimiento es el ingreso a la propia esencia” -Elimelj Bar Shaúl- Nacer dos veces, y en la segunda elegir la palabra escrita para expandir mensajes al mundo. La palabra como un vehículo para impulsar la alta frecuencia de un pensamiento, una reflexión, una conversación,...

Una extensa conversación con Adriano Meschi, terapeuta corporal y emocional Gestalt, creador del maravilloso espacio @reconfigurandonos. Una comunidad virtual que se siente como un hogar, con la calidez vital que requiere un proceso de transformación de cambio de paradigmas, de cuestionamientos y de comprensión. Reconfigurar la masculinidad en comunidad, desde un lugar seguro, sin lucha, sanando, permitiendo la diversidad y la reflexión. Es tan importante la información que traen estos...

¿Cómo es Liderar Intuitivamente? Francisca Vargas @franciscavargas_com @escuela.ayurverde nos relata con profunda reflexión y belleza como ha desarrollado este camino acompañando a otras mujeres. Nuestra propia vida, nuestro entorno, requiere la nutrición de la naturaleza femenina, creativa, sensible, intuitiva, acogedora y también la acción de la naturaleza masculina, que proyecta, construye, contiene, protege. Liberar nuestro poder, salirnos del molde de la estructura familiar que nos...

“La divisa más preciada del futuro será la buena salud”. Esta frase fue la que me inspiró a proponerle a Nicolás Cruz @higienismochile y @circulodebiodanza que volviéramos a grabar un Episodio donde pudiéramos profundizar en lo que le llevaba a pensar así. Nico es un hombre lleno de sabiduría y afectividad, con una mirada de la vida que comparte conmovedora y juguetonamente, sus conversaciones siempre invitan a la confianza, el aprendizaje, la calidez y la ligereza. Escucharle es abrir...

Este Episodio tiene un tono de pasión, entusiasmo y motivación (notarán la efusividad en mi voz :D), muy italiano! Michele Puzio, @michele.puzio_chef un hombre bonachón y apasionado que trae a un barrio su sueño con todo el talento heredado de su abuelo pizzaiolo y lo que significó para él crecer en una pizzería tradicional y acogedora en su pueblo. Allería, más allá de su significado (alegría) en Italia encierra un concepto de dejar de quejarse por cualquier cosa y entrar en ese estado de...

Ainara es una mujer con una pasión, sensibilidad y creatividad excepcional. Es cineasta y siente la vida con mucha intensidad. De toda esta fuerza que la atraviesa (como ella define) han nacido películas documentales, campañas, una fundación y proyectos con tanto poder como ella. Directora de la Fundación Kumelén, que nace para compartir proyectos inspiradores para impulsar un mundo mas feliz y lleno de sentido a través de la cultura y la educación, la cual agrupa a Homo Nova...

Ir con la Tribu, tener esa posibilidad inmensa de compartir lo que vibra el alma en cualquiera de sus formas, dejando a un lado el temor a que las cosas fallen, porque es la vida pura que quiere manifestarse a través de nosotros. Poder expresar quién somos y ser valorad@s por eso. Si algo ocurrió en algún punto de nuestra vida que coartó dentro de nosotr@s lo que pulsaba por ser compartido queda una memoria de dolor que nos priva de dar con seguridad y confianza aquello que nos hace sentir...

Dar luz a un proceso de dolor físico que evitamos, validarlo, acogernos en nuestro sentir. Gonzalo Cavieres Navarrete es Kinesiólogo en el Hospital Regional de Rancagua, tiene 7 años de experiencia en el área musculoesquelética y lleva un tiempo explorando la problemática del dolor conmovido por los casos de personas que poseen dolencias crónicas en donde la terapia médica es insuficiente para sanar y se da por resultado el lapidario diagnóstico de tener que aprender a vivir con dolor. En...

Ser un Bosque…Coherencia…Vínculo Seguro, conceptos hermosos y llenos de profundidad que surgen de la conversación con Itza Maro. Facilitadora y Didacta de Biodanza, formada en Terapia Vincular con aproximación al Trauma y Experiencias Adversas, ha realizado un camino de años en torno a los Grupos, su poder Transformador y Sanador. Poder sentirnos acompañados en un contexto afectivo saludable, en confianza para que nuestro ser se exprese genuinamente, es a veces lo que necesitamos para que...

Una maravillosa conversación con Rayen Ramírez Graf, creadora de la Editorial Niño Festival @editorialninofestivalchile Ella tiene 10 años, ama escribir cuentos, fábulas, guiones de películas y series (que también desea llevar al cine 🤩) una mirada de la vida que me llenó de ligereza y frescura. Con este impulso publicó su primer libro “El Camino de Monedas” y creó la Editorial a través de la cual convocó a niños y niñas latinoamericanos que quisieran escribir cuentos y también a quienes...

Tengo la fortuna de conversar con una gran persona y una gran mujer, su nombre es Nilsa Zúñiga @nilsazusu, talentosa Diseñadora de Interiores y amiga. He encontrado en ella la inspiración para poder transmitir lo que implica quizás una nueva mirada del activismo: el compartir el talento. Hay muchas personas en esta era y en este tiempo desafiante que generosamente ponen a disposición su conocimiento y tiempo, regalando con afecto y alegría parte de lo que son a quienes deseen y requieran...

En este episodio conversamos con Caiozzama @caiozzama, artista inmenso, con mucha fuerza y vanguardia, capaz de plasmar con su arte urbano algo que sin duda refleja muchos de los sentires colectivos. Su sensibilidad, arrojo y mirada ante la vida me moviliza e invita a ir por aquellos anhelos sociales que deseo ver convertidos en realidad. Encontrar lo auténtico en nosotr@s, cuestionar lo que se da por sentado, ir adentro y traer la voz propia, esa que nos muestra nuestra verdad y expresarla....