#4/1 Agilityohjaajan fysiikka kokonaisvaltaisesti
Listen now
Description
Miksi agilityssä olisi tärkeää panostaa ohjaajan kokonaisvaltaiseen fysiikkaharjoitteluun? Lajin huippu-urheilija voi olla fysiikkaominaisuuksiltaan huippuunsa viritetty juoksija, mutta yhtä lailla kentän keskivaiheilla koiraansa kävellen ja suullisesti ohjaileva huutelija. Iina ja Moona pohtivat agilityurheilijan fysiikan merkitystä, harjoittelun perusteita sekä kilpailu- ja harjoituskauden jaksottamista.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/agility-unite/message
More Episodes
Haastattelimme JSP-SM kisaajan ja tuoreen -23 hopeamitalistin Sofia Palvalinin. Kysyimme Sofialta hänen tavoistaan valmistautua arvokisoihin ja hieman tulevaisuuden tavoitteista. Aika paljon jaksossa jutellaan myös mentaalivalmennuksesta. Oodi junnu-aksaajille! --- Send in a voice message:...
Published 06/21/23
Published 06/21/23
Tämäkertainen jakso on nauhoitettu treenihallillamme Unitelassa yhdessä Moona Halvarin ja Maija Määtän kanssa. Nyt syvennytään keppeihin ihan toden teolla! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/agility-unite/message
Published 04/27/23