176. Domando a la mente dolorosa con Wojtek Jan Plucinski
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Platicar de budismo hoy en día es un regalo para el alma. El budismo es un estilo de vida, una filosofía de vida que nos enseña a vivir en unión con el todo. En este episodio hablamos con Wojtek Jan Plucinski de cómo calmar la mente, de cómo conectar con nosotros a través de la sabiduría ancestral del budismo.
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Parece ser que ahora todo es culpa de las hormonas, así que Pau y Val se sentaron a hablar con el Dr. Sergio Hernandez para entender y desmitificar este tema que está en boca de todos. Las hormonas son los mensajeros químicos del cuerpo. Viajan a través del torrente sanguíneo hacia los tejidos y...
Published 04/30/24
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Published 04/23/24
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