Parece ser que ahora todo es culpa de las hormonas, así que Pau y Val se sentaron a hablar con el Dr. Sergio Hernandez para entender y desmitificar este tema que está en boca de todos. Las hormonas son los mensajeros químicos del cuerpo. Viajan a través del torrente sanguíneo hacia los tejidos y...

El dolor no es un enemigo, es un mensajero que viene a decirnos que algo tiene algo está pasando; hay algo que tiene que cambiar, nos obliga a movernos de donde estamos. Lo más reciente en Neurociencias nos dice que el cerebro es el que interpreta lo que sentimos en el cuerpo, el dolor no viene...

Los humanos no estamos diseñados para estar solos. Hemos evolucionado para vivir nuestras vidas como miembros individuales de un gran grupo de apoyo. Cuando el cerebro humano estaba haciendo gran parte de su evolución, las activades las hacíamos en grupo: cazábamos juntos, comíamos juntos y nos...