[Elsa Cafe] [006] 再訪營養師Tony-吃喝膠原蛋白、喝神經醯胺，真的可以讓皮膚抗老、Q彈、長滿滿的膠原蛋白？
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[Elsa Cafe] [006] 再訪營養師Tony-吃喝膠原蛋白、喝神經醯胺，真的可以讓皮膚抗老、Q彈、長滿滿的膠原蛋白？
#吃喝膠原蛋白就可以長人的膠原蛋白嗎？
#皮膚快速老化是受到什麼樣的影響？
#膠原蛋白怎麼吃才可能會有一點效果?
#OPC是什麼？
#抗老化該怎麼吃？
#抽煙喝酒對皮膚的影響
#睡覺除了影響皮膚也對腦部影響甚鉅
#關燈睡覺很重要嗎?
#黑巧克力都很好嗎
#腦袋的廢物無法代謝會有失智的風險?
#如何讓小朋友願意吃蔬菜?
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卸妝一直都是ELSA非常在意的保養關鍵，因為從前就是做錯了才開始變成痘痘臉啊！這一集大學生丸子提出了非常多卸妝相關的問題，從各種卸妝的型態到到底該不該卸妝ELSA都一一詳細解答，從來沒有人這麼認真討論卸妝的吧！這真的是難得的機會，不好好聽個五遍怎麼行呢！
Q：我不化妝，只有畫個眉毛就出門，需要卸妝嗎？
Q：防曬算底妝嗎？
Q：透明的防曬，需要卸妝嗎？
Q：去海邊擦防曬，要全身卸妝喔？沐浴乳可以洗掉身上的防曬嗎？
Q：我怎麼知道卸妝有沒有卸乾淨？
Q：卸妝水，往臉上擦拭，都還是會有化妝品的顏色，那我是不是要多擦幾次？那萬一我擦過頭呢？眼下都擦到紅了，我還是不知道我的妝有沒有被全卸除？
Q...
Published 03/25/24
Published 03/25/24
不偏激，才是保養王道！
Elsa說這是開錄Podcast以來自己最想做的內容，也是目前為止最滿意的一集。
今天，ELSA跟丸子用深度對話解析「...
Published 03/02/24
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