พอเข้าวัยกลางคน ปัญหาก็เริ่มมารอบด้านให้แก้ จะหนีแบบตอนเป็นเด็กก็ไม่ได้ จะไปต่อก็ต้องใช้แรงกายแรงใจมากมาย จากที่เคยหันไปเจอที่พึ่งก็ต้องพึ่งตัวเอง ความเครียด ความเหนื่อยล้ามันก็เกิด ส่งผลต่อการทำงาน มาฟังวิธีการเยียวยาตัวเองเพื่อให้เรามีภูมิต้านทาง Burn Out จากคนที่เคยเจอและผ่านมาแล้วกัน