All episodes of Alaya

15 Diferencia entre el amor romántico y la bondad amorosa

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Published 11/18/21

16 10 recomendadiones para ser felices

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Published 11/18/21

Alaya

Published 11/18/21

14 Cultivar la bondad con personas que te vuelven loco

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Published 11/18/21

13 Reflexionar, replantear y renovar desde la perspectiva budista

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Published 08/20/21

12 Reflexiones en torno a la entrevista de Eugenio Derbez al Dalai Lama

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Published 08/20/21

11 Transforma el miedo en tu aliado

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Published 08/20/21

10 El duelo

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Published 03/24/21

09 Nuestra forma de vida: una herramienta más en el camino de transformación interna

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Published 03/24/21

07 Introducción a la meditación

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Published 03/24/21

03 Cómo trabajar con la incertidumbre en tiempos difíciles

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Published 03/24/21

05 Qué es el entrenamiento mental

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Published 03/24/21

04 Cómo reforzar nuestra confianza en tiempos de adversidad

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Published 03/24/21

La generosidad en nuestra vida cotidiana y nuestra vida espiritual

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Published 08/13/20

Sueños lúcidos

En este episodio, Marco Antonio Karam y Alan Murillo nos dan un contexto general sobre los sueños lúcidos en el budismo tibetano, y nos explican algunas de las técnicas más accesibles para llevar a cabo con éxito esta práctica.

Published 01/24/20