10 mitos da alimentação saudável
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- Comer pão engorda?
- As gorduras são prejudiciais à saúde?
- Beber água durante a refeição engorda?
- Beber leite faz mal?
- O glúten faz mal e engorda?
- Os ovos aumentam os níveis de colesterol?
- Os hidratos de carbono fazem engordar?
- Beber água com limão ajuda na perda de peso?
- Comer varias vezes ao longo do dia melhora o metabolismo?
- Para emagrecer a sopa não pode ter batata, abóbora e cenoura?
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No episódio do podcast desta semana estive à conversa com a Madalena Passeiro!Neste episódio de podcast, falámos sobre a história da Madalena, a sua luta contra ocancro da mama, a sua atitude pragmática e inspiradora como encara esta jornada etodos os sentimentos que surgem à flor da pele...
Published 06/16/24
No episódio do podcast desta semana falei sobre o colesterol! Sabe o no queconsiste? Conhece as suas causas do seu excesso? Sabia que existe níveis ótimos?Oiça o podcast, descubra e aprenda mais sobre o tema!Espero que goste!Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável:...
Published 06/09/24
Published 06/09/24
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