All episodes of All4mama με τη Ζωή Κρονάκη

Episodes

Διατροφή στον Σακχαρωδη Διαβήτη Τύπου 1 για παιδιά και εφήβους

Η Ζωή Κρονάκη συνομιλεί με την παιδοδιατολόγο Ελένη Κουή για τις διατροφικές συνήθειες ενός παιδιού με διαβήτη και για το πως οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν με τη στάση και το παράδειγμά τους.

Published 12/21/21

All4mama με τη Ζωή Κρονάκη

Published 12/21/21

Οι καλύτερες οικογενειακές ταινίες όλων των εποχών

Η Ζωή Κρονάκη στο all4mama podcast κάνει αναδρομή στις καλύτερες ταινίες όλων των εποχών, ώστε να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας τις γιορτινές μέρες που ακολουθούν.

Published 12/07/21

Μέθοδος Gordon. Μάθε τα πάντα για την μέθοδο του αποτελεσματικού γονέα

Σε αυτό το podcast του all4mama η Ζωή Κρονάκη συναντά την Έλενα Χαραλαμπούδη του 5 min mum channel και την ψυχολόγο Βασω Μιχαλοπούλου και αναλύουν τη μέθοδο Gordon ή αλλιώς τη μέθοδο του αποτελεσματικού γονέα.

Published 11/23/21

Αυτές είναι οι χειρότερες συμβουλές για την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα

Η Ζωή Κρονάκη μας περιγράφει τις χειρότερες συμβουλές που έχει ακούσει κατά καιρούς για την εγκυμοσύνη και την ανατροφή των παιδιών.

Published 11/09/21

Πως θα μάθω στα παιδιά μου την έννοια της αποταμίευσης

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα αποταμίευσης στις 31.10 η Ζωή Κρονάκη μιλάει με την Πόπη Σιέτου της Alphatrust για την έννοια της αποταμίευσης και για το πως μπορούμε να αποταμιεύουμε μικροί και μεγάλοι.

Published 10/26/21

Πως μπορώ να διαχειριστώ σωστά τον χρόνο μου ως εργαζόμενη μαμά

Η Ζωή Κρονάκη συνομιλεί με την συγγραφέα και life coach Ζωή Λιόλιου για το πως μπορεί μία εργαζόμενη μαμά να διαχειριστεί σωστά τον χρόνο της, βάζοντας όρια και προτεραιότητες

Published 10/19/21

Tips για κόψιμο πάνας!

Η Ζωή Κρονάκη μας δίνει tips για το πως μπορούμε να κόψουμε την πάνα των παιδιών κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών.

Published 07/06/21

Τα πιο διαδεδομένα ελληνικά ονόματα για τα παιδιά σας και η σημασία τους

Στο σημερινό all4mama επεισόδιο η Ζωή Κρονάκη αναφέρεται στα πιο διαδεδομένα ονόματα που μπορείτε να επιλέξετε για τα παιδιά σας με αλφαβητική σειρά και στη σημασία του κάθε ονόματος.

Published 06/29/21

Το παιδί μου δεν με ακούει. Τι να κάνω;;;

Η Ζωή Κρονάκη παρουσιάζει ένα απόσπασμα του all4mama tv όπου η γνωστή life coach Νάνσυ Μαλλέρου δίνει tips για το τι να κάνουμε όταν το παιδί μας δεν μας ακούει.

Published 06/22/21

Οι 10 τύποι μαμάδων που συναντάμε στα παιδικά πάρτι

Η Ζωή Κρονάκη μας περιγράφει τους 10 τύπους μαμάδων που συναντάμε στα παιδικά πάρτι με αστείρευτο χιούμορ. Μήπως είστε και εσείς ένας από αυτούς τους τύπους μαμάδων?

Published 06/15/21

Οι βασικοί κανόνες ηλιοπροστασιας για τα παιδιά

Τους καλοκαιρινους μήνες είναι σημαντικό να ακολουθούμε κανόνες για την προστασία από τον ήλιο. Η Ζωή Κρονάκη μας ενημερώνει σχετικά.

Published 06/08/21

Beauty tip για μαμαδες

Φτιάξε τη δική σου σπιτική μάσκα ομορφιάς με καρύδα με τη βοήθεια της Βασως Κολλιδα από το 5 min mum channel.

Published 06/01/21

Πως να κοιμήσω το μωρό μου

Η Ζωή Κρονάκη μιλάει για το θέμα του ύπνου στη βρεφική ηλικία με τη νευροβιολογο και σύμβουλο ύπνου Ζετα Γάκη, δίνοντας χρηστικές συμβουλές που θα βοηθήσουν τους νέους γονείς.

Published 05/25/21

Πως να κοιμήσω το μωρό μου

Published 05/25/21

Περιοριστικές πεποιθήσεις και λέξεις κλειδιά για την ενίσχυση των παιδιών μας

Η Ζωή Κρονάκη μιλάει με την life coach Νανά Σιγούρα για τις περιοριστικές πεποιθήσεις που "κουβαλάμε" από το οικογενειακό μας περιβάλλον και "μεταφέρουμε" ως ενήλικες και στα παιδιά μας

Published 05/18/21

Πώς προετοιμαζουμε το παιδί μας για το νέο αδερφάκι του

Στο σημερινό podcast του all4mama καθόμαστε στον καναπέ της ψυχολόγου Έλλης Σταβερη και μαθαίνουμε tips για να προετοιμασουμε το μεγαλύτερο παιδάκι μας για τον ερχομό του νέου μέλους της οικογένειάς μας.

Published 05/11/21

Παιδικά ατυχήματα - πως περιποιούμαστε ένα τραύμα

Η Ζωή Κρονάκη μας μιλάει για τα ατυχήματα των παιδιών που συχνά συμβαίνουν στο σπίτι, μπροστά στα μάτια των γονιών. Επίσης, φιλοξενεί την Κυριακή Σακελλαριου από τον Ερυθρό Σταυρό που μας δίνει οδηγίες για το πως περιποιούμαστε ένα εξωτερικό τραύμα, είτε είμαστε σπίτι είτε στην παιδική χαρά.

Published 04/27/21

Οι 5 τύποι πεθερών που συναντάμε συχνά

Καλεσμένη της Ζωής Κρονάκη είναι η ηθοποιός και creator του 5 min mum channel στο youtube Έλενα Χαραλαμπούδη. Με χιουμοριστικό τρόπο μας συστήνει τους 5 πιο συχνούς τύπους πεθερών στη χώρα μας.

Published 04/13/21

4 μαμάδες μιλούν για την επιστροφή από το μαιευτήριο

Το πρώτο διάστημα, επιστρέφοντας από το μαιευτήριο στο σπίτι είναι ιδιαίτερα απαιτητικό και αγχωτικό για τους νέους γονείς. 4 μαμάδες μας περιγράφουν τη δική τους εμπειρία και όλα όσα είχαν να διαχειριστούν.

Published 03/30/21

4 μαμάδες μιλούν για την επιστροφή από το μαιευτήριο

Published 03/30/21

Πως αντιμετωπίζουμε τους κολικούς

Οι κολικοί ταλαιπωρούν πολλά μωράκια τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους. Για το πώς μπορούμε να τα ανακουφίσουμε από τους κολικούς και για τις μεθόδους που πρέπει να ακολουθήσουμε μας μιλάει η μαία Χάρις Τραβλή

Published 03/23/21

Πως αντιμετωπίζουμε τους κολικούς

Published 03/23/21

Πως θα ρευτεί το μωρό σας σωστά

Η Ζωή Κρονάκη μιλάει για τη δική της εμπειρία σε σχέση με το τάισμα και το ρέψιμο του μωρού και ταυτόχρονα υποδέχεται την μαία Χάρις Τραβλή που μας λέει για τη σωστή στάση που βοηθάει το μωράκι μας να ανακουφιστεί.

Published 03/16/21

Ύπνος και μωρό

Ποια είναι η πιο σωστή στάση ύπνου για τα μωρά μας; Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται ένα μωρό; Κάθε πότε το ξυπνάμε για να το ξυπνήσουμε και πότε το βαζουμε στο δωμάτιο του. Σε αυτές και σε άλλες τόσες απορίες απαντά ο παιδίατρος Σπύρος Μαζάνης.

Published 03/09/21