В этом выпуске:  - Что такое осознанность? - Как какать, когда все большая Догги, а ты - маленькая Догги - Продаём свой личный бренд - Отдыхать > работать - Как зарабатывать на морковном фреше? - Как Маша пыталась понять, чего она хочет: скетчинг, йога и издание книги - Самооценка и самоценность - в чем разница? - Ксюша про чувство вины и украденная возможность уехать в Кембридж - Мечта Тамары о трёх работах - Как мы делаем себе выгорание? Первые тревожные звоночки - Едем на велосипеде выгорания в обрыв: а какие опции? - Отдыхать нельзя стимулировать: что выбрать, чтобы справляться - Что помогает именно нам? Ищите нас по кодовому названию @allo.podderzka сами знаете, где tg-канал с техниками: https://t.me/pocketpsy Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Музыка: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка